Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал

«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
Мануальный терапевт Роман Череватенко. Фото Юрия Коренько

То спина болит – не наклониться, то в шее хруст... Знакомо? Говорят, остеохондроз – расплата человека за прямохождение. А Роман Череватенко, мануальный терапевт Белгородской областной клинической больницы, настроен более категорично: «Это ещё расплата и за малоподвижный образ жизни».

Офисный синдром

«Остеохондроз – устаревшее понятие, – просвещает Роман Череватенко . – Мировая медицина оперирует современным термином – дорсопатия. Определение включает в себя большинство заболеваний позвоночника, основной симптом которых – боль в спине. Что же касается малоподвижного образа жизни, то мы всё больше времени проводим сидя».

Раньше причиной нашей статичности был телевизор, сегодня центр притяжения – компьютер . И посиделки перед монитором не проходят для здоровья даром. В медицине уже официально описан так называемый офисный синдром . Его компоненты – повышенное артериальное давление, головная боль, дискомфорт в груди. А тут ещё рука всегда лежит на компьютерной мышке – и не удивительно: человек чувствует онемение в пальцах…

«В эту категорию попадает много молодёжи. Сначала они приходят с жалобами к кардиологу, – продолжает врач. – А кардиологи пожимают плечами: не наш, мол, профиль. Но чей? Раньше коллеги таких пациентов несмело к нам направляли. Сейчас – активнее. Потому что корень недуга у этих больных надо искать не в сердце. Лечить нужно позвоночник».

Правильный диагноз

— Бытует мнение, что мануальный терапевт всего лишь массаж делает…

— Это малая часть нашей работы, – уточняет Роман Фёдорович. – А суть её я определил бы так: мы занимаемся болью. И первая наша задача – найти причину боли, выяснить её характер. Ведь боль бывает такой, какую нельзя снять обычным противовоспалительным препаратом. Люди по полгода мучаются, лечатся. И, к сожалению, к нам часто приходят в запущенном состоянии. И если не ты, то человеку никто не поможет. Берём на себя ответственность – даже не с профессиональной точки зрения, а с человеческой. Если не можем сами помочь, ищем тех, кто может. Хирургов, нейрохирургов, сосудистых хирургов… Прибегаем к дополнительным методам диагностики: магнитно-резонансной томографии, УЗИ сосудов, нейрографии – это исследование головного мозга. Правильно поставленный диагноз – это 95 % успешного лечения. Нельзя оставлять пациента без помощи.

 

Фото Юрия Коренько

Мануальная терапия  – совокупность методов выявления болезней и лечения с использованием рук терапевта. Лечению чаще всего подвергается опорно-двигательная система и внутренние органы человека. Мануальная терапия неразрывно связана с неврологией, ортопедией, вертеброневрологией, спортивной медициной и прочими отраслями официальной медицины. Она способна помочь людям в том случае, когда даже консервативное лечение оказывается неэффективным.

Вечером – в тренажёрный зал

— Вы упомянули об офисном синдроме. Но ведь у кого‑то заболевает спина от работы за компьютером, а кто‑то – при одинаковом режиме труда – этой участи избегает. Почему?

— Кто‑то, посидев за компьютером рабочий день, вечером идёт в тренажёрный зал. А кто‑то отдыхает на диване у телевизора. Вот и весь ответ. Причём на тренировках необязательно таскать железо до седьмого пота. Я своим пациентам рекомендую просто начинать каждое утро с зарядки. А в спортивном зале отдать предпочтение пилатесу, йоге или стрейчингу – все эти комплексы направлены на укрепление мышц и суставов. Та же скандинавская ходьба – палочка-выручалочка для всех, кто хочет быть здоровым.

А вот работа на огороде от офисного синдрома не спасёт. Нужны растяжки, наклоны, повороты, всё в повторах, ротации. Дачный труд всего этого, увы, не предполагает.

Роман Череватенко особо подчеркнул, что офисный синдром – это не болезнь в классическом её виде. Если вовремя обратить внимание на тревожные симптомы, то серьёзных последствий легко избежать. Потому что, объясняет мануальный терапевт, при офисном синдроме позвонки ещё в порядке, суставы – тоже. Только мышцы уже перенапряжены . В них накопилась молочная кислота, и, следовательно, поступает мало кислорода. Спазмированные мышцы пережимают нервы. Отсюда неприятные симптомы. Это замкнутая цепь, которую надо разорвать.

 

Фото Юрия Коренько Реклама и реальность

— А массаж поможет?

— Конечно. Однако не доверяйте свою спину сомнительным специалистам. Особенно опасны манипуляции в жёсткой технике на шейном отделе позвоночника, если их выполняет непрофессионал. Мануальный терапевт, как правило, прежде проведёт неврологический осмотр, назначит дополнительные методы обследования.

— Что вы скажете об «Алмаге»? Этот аппарат действительно полезен?

— Магнитотерапия, без сомнения, эффективна. Но меня смущает цена аппарата… За те же деньги можно, что называется, до бесконечности ходить на физиопроцедуры в поликлинику. Или по направлению врача вовсе получать их бесплатно.

— «Нуга бест»: вы доверяете этой кровати?

— Пик интереса к ней, по‑моему, прошёл. Что неудивительно: у ручного массажа больше преимуществ, чем у машины. Механически вращающиеся ролики никогда не определят у больного проблемные участки спины, чтобы тщательнее их проработать. Это можно сделать исключительно в ручном режиме.

— А плавание вне конкуренции?

— Вне всякого сомнения. В воде мягко, но интенсивно работает большое количество мышц и нет осевой нагрузки на позвоночник.

— Аппликатор Кузнецова?

— Двумя руками за. Я назначаю его 98 % своих пациентов. И сам, кстати, лежу на этих колючках. Они хороши как для лечения больной спины, так и в профилактических целях.

Татьяна Соболева
Белгород и Старый Оскол участвуют в голосовании телепрограммы «Орёл и решка» - Fonar.TvЛидер голосования — город Альметьевск. Авторы программы «Орёл и решка» на телеканале «Пятница» готовятся к новому сезону проекта.
21.01.2018 Fonar.Tv
Эксперты Центрально-Черноземного банка вошли в состав жюри "Бала прессы" - Vbelgorode.ComЦентрально-Черноземный банк ПАО Сбербанк выступит генеральным партнером деловой премии  "Бал прессы" и поощрит лучших представителей деловой журналистики региона, освещающих тему финансов.
19.01.2018 Vbelgorode.Com
Новый проект «65 добрых дел» стартовал в регионе - Belnovosti.RuОн приурочен к 65-летию со дня образования Белгородчины, сообщили официальный сайт губернатора и правительства области.
19.01.2018 Belnovosti.Ru
В иордани окунулись 11 тысяч жителей Белгородчины - Vbelgorode.ComКрещенские купания продлятся до 18:00. Сегодня православный мир отмечает светлый праздник Крещения Господня.
19.01.2018 Vbelgorode.Com
«Ростелеком» продлил до 31 мая 2018 года специальные условия для новых пользователей услуги «Умный дом.
19.01.2018 Газета Красное знамя
Межевать земельные участки с 1 января 2018 года не обязательно - Belnovosti.RuВ связи с большим количеством вопросов от жителей региона, Управление Росреестра по Белгородской области напоминает,
19.01.2018 Belnovosti.Ru
Первое, что поразило Николая Свекольникова после приземления в аэропорту Кабула, это яркое, ослепительное солнце.
19.01.2018 Газета Красное знамя
Продолжаются профилактические рейды по соблюдению правил пожарной безопасности в жилом секторе - МЧС Белгородской областиПо статистике, подавляющее число возгораний происходит в частном секторе.
21.01.2018 МЧС Белгородской области
В причинении смерти подозревают 67-летнего пенсионера. В Алексеевском районе завели уголовное дело на 67-летнего местного жителя.
21.01.2018 Fonar.Tv
Главная задача – уберечь жизнь и имущество от огня - МЧС Белгородской областиСотрудники Главного управления МЧС России по Белгородской области в отопительный период проводят профилактические рейды в жилом секторе.
20.01.2018 МЧС Белгородской области
Разрушенные планы
Сообщает прокуратура Суд вынес приговор Как не стать жертвой преступника ?
Газета Наш Белгород
Белгородские коммунисты отметили День памяти В.И. Ленина - КПРФСлужба информации сайта belkprf.ru По неизменной традиции 21 января, в День памяти В.И.
21.01.2018 КПРФ
​В Белгороде открылась выставка «Фундаментальность мимолётности» - Fonar.TvВыставка будет работать до 15 февраля. В фотогалерее имени Виталия Собровина на улице Попова, 69 открылась персональная выставка члена союза фотохудожников России Михаила Геллера «Фундаментальность мимолётности».
21.01.2018 Fonar.Tv
В кинотеатре имени Ватутина в Валуйках 23 января пройдёт открытый кинопоказ фильма с тифлокомментариями.
21.01.2018 Fonar.Tv
Мы вареник прославляем! - Газета Наш Белгород
Мы вареник прославляем!
Фестиваль ► Первый белгородский фестиваль вареников получился вкусным и весёлым.
Газета Наш Белгород
Жизнь как танго - Газета Наш Белгород
Жизнь как танго
Встреча для вас О том , как танец помог бел городке узнать мир и встретить любовь ► В полумраке танцпола под полное любовной тоски танго Освальдо Пульезе кружится в тесном объятии пара .
Газета Наш Белгород
«Не смей становиться поэтом» - Газета Наш Белгород
«Не смей становиться поэтом»
Творчество Стихотворение нашей землячки попало  в шорт - лист «Кубка мира по русской поэзии» ► Сегодня мы рассказываем о молодом поэте -  Анастасии Кинаш .
Газета Наш Белгород
Югра-Самотлор – Нова – 0:3 (18:25, 20:25, 20:25) - ВК БелогорьеСамарцы начали матч с места в карьер. Федор Воронков реализовал доигровку, а Чеславс Свентицкис отметился эйсом – 2:0.
21.01.2018 ВК Белогорье
«Белогорье-2» сохраняет лидерство в Молодежной лиге - ВК БелогорьеВ Белгороде состоялись два матча между лидерами Молодежной лиги. Белогорье-2 (Белгород) — НОВА-2 (Новокуйбышевск) — 3:0 (25:20, 26:24, 25:18) Статистика матча Обыграв ближайшего преследователя,
21.01.2018 ВК Белогорье
Кубок ЕКВ.Первые матчи 1/8 финала - ВК БелогорьеВ Кубке ЕКВ сыграны первые матчи 1/8 финала. Все игры завершались либо в трех, либо в четырех партиях, и, похоже, все победители первых матчей пройдут дальше.- каждый из них сделал уверенный шаг к четвертьфиналу.
21.01.2018 ВК Белогорье
Лёд не тает круглый год - Газета Наш Белгород
Лёд не тает круглый год
Рассказываем о необычной профессии День ледовара , отмечаемый 16 января , дата - необычная и интересная .
Газета Наш Белгород
Курс на Курск - Газета Наш Белгород
Курс на Курск
Дзюдо Право выступить в первенстве ЦФО завоевали лучшие ► В соревнованиях участвовали более ста спортсменов - юношей и девушек города и области до 23 лет .
Газета Наш Белгород
Вышли в плей-офф - Газета Наш Белгород
Вышли в плей-офф
Хоккей МХК «Белгород» обменялся победами с «Липецком» Матчи Национальной молодёжной хоккейной лиги ( НМХЛ ) прошли в Белгороде в минувшие выходные .
Газета Наш Белгород
Белгород и Старый Оскол участвуют в голосовании телепрограммы «Орёл и решка» - Fonar.TvЛидер голосования — город Альметьевск. Авторы программы «Орёл и решка» на телеканале «Пятница» готовятся к новому сезону проекта.
21.01.2018 Fonar.Tv
Первое, что поразило Николая Свекольникова после приземления в аэропорту Кабула, это яркое, ослепительное солнце.
19.01.2018 Газета Красное знамя
КамАЗ – автомобиль тяжелый. Как в прямом, так и в переносном смысле. Управлять им не так легко, как кажется со стороны.
19.01.2018 Газета Красное знамя
Он был летописцем родного края - Газета Красное знамя
Он был летописцем родного края
Под занавес минувшего года в Центре культурного развития прошли ставшие уже традиционными VII Мансуровские чтения, посвященные нашему выдающемуся земляку - краеведу Николаю Николаевичу Кузюлеву,
Газета Красное знамя
Идет подготовка к выборам
16 января председатель Избирательной комиссии Белгородской области Николай Тихонович Плетнев вместе со своим заместителем Игорем Владимировичем Лазаревым и секретарем избиркома Владимиром Николаевичем Шовгеней провел бри
Газета Красное знамя
Домашнее видеонаблюдение от «Ростелекома» в один клик и по специальной цене – акция продлена до конца весны
«Ростелеком» продлил до 31 мая 2018 года специальные условия для новых пользователей услуги «Умный дом.
Газета Красное знамя
«В преддверии знаковой для МВД России даты - 300-летия российской полиции Министерство дает старт видеопроекту, в ходе которого мы расскажем о полицейских династиях в органах внутренних дел»,
21.01.2018 БелЮИ
Вода - в радость - Газета Наш БелгородАктуальный репортаж Накануне Крещения на Центральном пляже водолазы обследовали места массовых купаний ► Купели как обычно оборудовали на правом и левом берегах Северского Донца .
19.01.2018 Газета Наш Белгород
В профилактическом мероприятии приняли участие сотрудники Госавтоинспекции УМВД России по г. Старому Осколу и учащиеся школы № 17.
20.01.2018 УМВД по Белгородской области
Александр Сергиенко - Мир БелогорьяГлавой Старооскольского городского округа стал Александр Сергиенко Фото: «Мир Белогорья»В Старом Осколе избрали нового главу администрации.
19.01.2018 Мир Белогорья
JPG Файл - УМВД по Белгородской областиСотрудники полиции встретились с представителями дорожной службы.
20.01.2018 УМВД по Белгородской области