Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал

«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
Мануальный терапевт Роман Череватенко. Фото Юрия Коренько

То спина болит – не наклониться, то в шее хруст... Знакомо? Говорят, остеохондроз – расплата человека за прямохождение. А Роман Череватенко, мануальный терапевт Белгородской областной клинической больницы, настроен более категорично: «Это ещё расплата и за малоподвижный образ жизни».

Офисный синдром

«Остеохондроз – устаревшее понятие, – просвещает Роман Череватенко . – Мировая медицина оперирует современным термином – дорсопатия. Определение включает в себя большинство заболеваний позвоночника, основной симптом которых – боль в спине. Что же касается малоподвижного образа жизни, то мы всё больше времени проводим сидя».

Раньше причиной нашей статичности был телевизор, сегодня центр притяжения – компьютер . И посиделки перед монитором не проходят для здоровья даром. В медицине уже официально описан так называемый офисный синдром . Его компоненты – повышенное артериальное давление, головная боль, дискомфорт в груди. А тут ещё рука всегда лежит на компьютерной мышке – и не удивительно: человек чувствует онемение в пальцах…

«В эту категорию попадает много молодёжи. Сначала они приходят с жалобами к кардиологу, – продолжает врач. – А кардиологи пожимают плечами: не наш, мол, профиль. Но чей? Раньше коллеги таких пациентов несмело к нам направляли. Сейчас – активнее. Потому что корень недуга у этих больных надо искать не в сердце. Лечить нужно позвоночник».

Правильный диагноз

— Бытует мнение, что мануальный терапевт всего лишь массаж делает…

— Это малая часть нашей работы, – уточняет Роман Фёдорович. – А суть её я определил бы так: мы занимаемся болью. И первая наша задача – найти причину боли, выяснить её характер. Ведь боль бывает такой, какую нельзя снять обычным противовоспалительным препаратом. Люди по полгода мучаются, лечатся. И, к сожалению, к нам часто приходят в запущенном состоянии. И если не ты, то человеку никто не поможет. Берём на себя ответственность – даже не с профессиональной точки зрения, а с человеческой. Если не можем сами помочь, ищем тех, кто может. Хирургов, нейрохирургов, сосудистых хирургов… Прибегаем к дополнительным методам диагностики: магнитно-резонансной томографии, УЗИ сосудов, нейрографии – это исследование головного мозга. Правильно поставленный диагноз – это 95 % успешного лечения. Нельзя оставлять пациента без помощи.

 

Фото Юрия Коренько

Мануальная терапия  – совокупность методов выявления болезней и лечения с использованием рук терапевта. Лечению чаще всего подвергается опорно-двигательная система и внутренние органы человека. Мануальная терапия неразрывно связана с неврологией, ортопедией, вертеброневрологией, спортивной медициной и прочими отраслями официальной медицины. Она способна помочь людям в том случае, когда даже консервативное лечение оказывается неэффективным.

Вечером – в тренажёрный зал

— Вы упомянули об офисном синдроме. Но ведь у кого‑то заболевает спина от работы за компьютером, а кто‑то – при одинаковом режиме труда – этой участи избегает. Почему?

— Кто‑то, посидев за компьютером рабочий день, вечером идёт в тренажёрный зал. А кто‑то отдыхает на диване у телевизора. Вот и весь ответ. Причём на тренировках необязательно таскать железо до седьмого пота. Я своим пациентам рекомендую просто начинать каждое утро с зарядки. А в спортивном зале отдать предпочтение пилатесу, йоге или стрейчингу – все эти комплексы направлены на укрепление мышц и суставов. Та же скандинавская ходьба – палочка-выручалочка для всех, кто хочет быть здоровым.

А вот работа на огороде от офисного синдрома не спасёт. Нужны растяжки, наклоны, повороты, всё в повторах, ротации. Дачный труд всего этого, увы, не предполагает.

Роман Череватенко особо подчеркнул, что офисный синдром – это не болезнь в классическом её виде. Если вовремя обратить внимание на тревожные симптомы, то серьёзных последствий легко избежать. Потому что, объясняет мануальный терапевт, при офисном синдроме позвонки ещё в порядке, суставы – тоже. Только мышцы уже перенапряжены . В них накопилась молочная кислота, и, следовательно, поступает мало кислорода. Спазмированные мышцы пережимают нервы. Отсюда неприятные симптомы. Это замкнутая цепь, которую надо разорвать.

 

Фото Юрия Коренько Реклама и реальность

— А массаж поможет?

— Конечно. Однако не доверяйте свою спину сомнительным специалистам. Особенно опасны манипуляции в жёсткой технике на шейном отделе позвоночника, если их выполняет непрофессионал. Мануальный терапевт, как правило, прежде проведёт неврологический осмотр, назначит дополнительные методы обследования.

— Что вы скажете об «Алмаге»? Этот аппарат действительно полезен?

— Магнитотерапия, без сомнения, эффективна. Но меня смущает цена аппарата… За те же деньги можно, что называется, до бесконечности ходить на физиопроцедуры в поликлинику. Или по направлению врача вовсе получать их бесплатно.

— «Нуга бест»: вы доверяете этой кровати?

— Пик интереса к ней, по‑моему, прошёл. Что неудивительно: у ручного массажа больше преимуществ, чем у машины. Механически вращающиеся ролики никогда не определят у больного проблемные участки спины, чтобы тщательнее их проработать. Это можно сделать исключительно в ручном режиме.

— А плавание вне конкуренции?

— Вне всякого сомнения. В воде мягко, но интенсивно работает большое количество мышц и нет осевой нагрузки на позвоночник.

— Аппликатор Кузнецова?

— Двумя руками за. Я назначаю его 98 % своих пациентов. И сам, кстати, лежу на этих колючках. Они хороши как для лечения больной спины, так и в профилактических целях.

Татьяна Соболева
Судебные приставы и полицейские проводят совместные рейды на белгородских вокзалах.
20.09.2017 ИА Бел.ру
Белгородская область пополнит автопарк автобусов и спецмашин - Vbelgorode.ComРегион получит "скорые" и школьные автобусы. Правительство РФ распределило между российскими регионами более тысячи автомобилей скорой помощи и свыше полутора тысяч школьных автобусов.
20.09.2017 Vbelgorode.Com
Белгородская филармония принимает отработанные батарейки - Vbelgorode.ComСтав участником акции, можно будет купить билет на новый сезон с 38 процентной скидкой.
20.09.2017 Vbelgorode.Com
На таможне задержаны предметы времён Второй мировой войны - Vbelgorode.ComГражданин Украины отказался декларировать коллекцию военных артефактов. Мужчина был задержан 13 сентября во время прохождения таможенного контроля в пропускном пункте в Нехотеевка.
20.09.2017 Vbelgorode.Com
Белгородцы выйдут на субботник - Vbelgorode.ComМассовая уборка состоится уже в эти выходные. Администрация города поддержала инициативу активистов экологического движения "Зеленая Россия".
20.09.2017 Vbelgorode.Com
Белгородские силовики будут оперативно реагировать на жалобы медработников - БелПрессаФото Вадима Заблоцкого Врачей обязали сразу сообщать о людях, препятствующих их работе, и обо всех случаях угроз.
20.09.2017 БелПресса
Изменения произошли по техническим причинам. В рамках этой акции белгородцы могли бы принести в учреждение культуры использованные батарейки.
20.09.2017 ИА Бел.ру
Спасатели и педколлектив белгородской школы отработали действия в чрезвычайной ситуации - Belnovosti.RuПожар ликвидирован, пострадавших нет: в 27-й школе областного центра сегодня прошли масштабные учения.
19.09.2017 Belnovosti.Ru
Университет  «третьего возраста» - МЧС Белгородской областиВ рамках проекта «Организация образовательного процесса для пожилых граждан города Белгорода», который реализуется городской администрацией,
20.09.2017 МЧС Белгородской области
-Эвакуации в Белгороде- - ИА Бел.руВторник в областном центре начинался спокойно – с рядовых ежемесячных учений в аэропорту.
20.09.2017 ИА Бел.ру
За лето в Белгородской области утонули 27 человек - БелПресса
За лето в Белгородской области утонули 27 человек
Фото Владимира Юрченко Все погибшие купались в необорудованных местах, а 24 были пьяны.
БелПресса
Драма на общей кухне
Бытовуха Пустяк стал причиной ПОНОЖОВЩИНЫ Октябрьский районный суд г . Белгорода вынес решение : за умышленное причинение тяжкого вреда здоровью , совершенное с применением предмета , используемого в качестве оружия ,
Газета Наш Белгород
С букетом преступлений
Следствие У подсудимого была богатая биография Собранные следственным отделом по г .
Газета Наш Белгород
Адаптированная экскурсия для слепых и слабовидящих посетителей по выставке «Память Великих Побед. Отечественное оружие XVIII-XIX вв.» - Управление культуры18 сентября в Белгородском государственном историко-художественном музее-диораме «Курская битва.
20.09.2017 Управление культуры
Впервые в областном центре состоится концерт церковного хора «Бранко» из сербского города-побратима Ниш.
20.09.2017 Belnovosti.Ru
Департамент образования Белгородской области сообщил, что подведены итоги регионального этапа Всероссийского конкурса научно-исследовательских и творческих работ «Меня оценят в XXI веке».
20.09.2017 Mediatron.Ru
Мост между народами - Газета Наш Белгород
Мост между народами
Пленэр В БГТУ имени Шухова проходит третий международный пленэр скульпторов и архитекторов ► В этот раз в нём участвуют семь мастеров - это представители Египта , Кувейта , Сирии и Марокко .
Газета Наш Белгород
Нет предела совершенству! - Газета Наш Белгород
Нет предела совершенству!
Музыка Рассказываем о детском оркестре , вошедшем в число лучших в стране ► Евгений Николаевич Шляхов без малого 20 лет преподает в «Детской школе искусств № 1 города Белгорода» и руководит здешним детским духовым оркестром .
Газета Наш Белгород
В гармонии с природой - Газета Наш Белгород
В гармонии с природой
Открытие В университетском Ботаническом саду появился концертный зал под открытым небом ► Амфитеатр сможет вместить до 300 зрителей .
Газета Наш Белгород
Международный день студенческого спорта отметили в «Технологе» - БГТУ им.В.Г. ШуховаВ БГТУ им. В.Г. Шухова состоялся спортивный праздник, приуроченный к Международному дню студенческого спорта.
20.09.2017 БГТУ им.В.Г. Шухова
Новые победы старооскольских гимнастов - Самоуправление Старый ОсколС 13 по 17 сентября 2017 года в городе Раменское Московской области состоялись всероссийские соревнования «Надежды России» по прыжкам на батуте.
20.09.2017 Самоуправление Старый Оскол
-Белгородские хоккеисты победили в матчах в Россоши- - ИА Бел.руВчера, 19 сентября, МХК «Белгород» вновь обыграл команду из Россоши. Первой победой белгородцы порадовали болельщиков 18 сентября.
20.09.2017 ИА Бел.ру
Помогать легко - Газета Наш Белгород
Помогать легко
Благотворительность В Белгороде идет подготовка к ставшей уже традиционной акции «Белый цветок» ► В течение месяца в городе пройдут благотворительные ярмарки и аукционы ,
Газета Наш Белгород
Любовь к скорости - Газета Наш Белгород
Любовь к скорости
Мотоспорт В Белгороде состоялась любительская шоссейно - кольцевая мотогонка « White cup » ► Организованы соревнования школой «Vlasov Boot Camp» при поддержке управления по физической культуре и спорту администраци
Газета Наш Белгород
Начали с победы - Газета Наш Белгород
Начали с победы
Волейбол «Белогорье» успешно стартовало в чемпионате России ► В матче первого тура чемпионата России белгородский клуб одержал победу над командой «Югра-Самотлор» из Нижневартовска со счетом 3:1.
Газета Наш Белгород
Учебная эвакуация в школе № 27 Белгорода. Фото Владимира Юрченко - БелПрессаУчебная эвакуация в школе № 27 Белгорода. Фото Владимира Юрченко В школе № 27 спасатели провели учения по пожарной безопасности, задействовав 40 человек из разных служб и 15 единиц техники.
20.09.2017 БелПресса
Виктор Овчинников перевыпустил книгу об истории Белгорода - БелПрессаФото Анны Кущенко За девять лет автор переработал информацию и дополнил произведение иллюстрациями и фотографиями.
20.09.2017 БелПресса
Судебные приставы выявляют должников на вокзалах и в аэропорту ! - УФССПВ рамках профилактического мероприятия «Должник» судебные приставы Управления ФССП России по Белгородской области проводят совместные рейды с сотрудниками Белгородского ЛО МВД России на транспорте.
19.09.2017 УФССП
Адвокат Михаил Бажинов: Хороших людей больше - БелПресса
Адвокат Михаил Бажинов: Хороших людей больше
Фото Вадима Заблоцкого Он отстаивает права белгородцев в силу профессии и на общественном поприще.
БелПресса
Белгородские таможенники задержали партию предметов времён Второй мировой войны - БелПресса
Белгородские таможенники задержали партию предметов времён Второй мировой войны
Фото Елены Байтингер Гражданин Украины пытался нелегально перевезти коллекцию в Россию через пропускной пункт в Нехотеевке.
БелПресса
Утренний блюз. Кто в Белгороде просыпается раньше всех - БелПресса
Утренний блюз. Кто в Белгороде просыпается раньше всех
Фото Натальи Малыхиной Личный взгляд журналиста «Белгородских известий» на начало дня в городе.
БелПресса
Белгородский район побил рекорд по урожайности озимой пшеницы - Администрация Белгородского районаВ регионе закончена уборка ранних зерновых культур. В Белгородском районе их площадь составляет 18150 гектаров.
20.09.2017 Администрация Белгородского района
Как и в прошлый раз будет предусмотрено 600 квартир в пятиэтажках. Об этом сегодня, 20 сентября, шла речь на брифинге, посвящённом началу второго этапа проекта «Новая жизнь».
20.09.2017 ИА Бел.ру
Белгородские таможенники задержали партию предметов времён Второй мировой войны - БелПрессаФото Елены Байтингер Гражданин Украины пытался нелегально перевезти коллекцию в Россию через пропускной пункт в Нехотеевке.
20.09.2017 БелПресса
Белгородская область получит 10 карет скорой и 17 школьных автобусов - БелПрессаФото Вадима Заблоцкого Правительство РФ распределило между российскими регионами более тысячи автомобилей скорой помощи и свыше полутора тысяч школьных автобусов.
20.09.2017 БелПресса
Белгород присоединится к Всероссийскому экологическому субботнику 23 сентября - Администрация городаАдминистрация города Белгорода поддержала инициативу Белгородского отделения Общероссийского экологического движения «Зеленая Россия» проведения субботника на территории урочища «Архиерейская роща».
20.09.2017 Администрация города