Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал

«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
Мануальный терапевт Роман Череватенко. Фото Юрия Коренько

То спина болит – не наклониться, то в шее хруст... Знакомо? Говорят, остеохондроз – расплата человека за прямохождение. А Роман Череватенко, мануальный терапевт Белгородской областной клинической больницы, настроен более категорично: «Это ещё расплата и за малоподвижный образ жизни».

Офисный синдром

«Остеохондроз – устаревшее понятие, – просвещает Роман Череватенко . – Мировая медицина оперирует современным термином – дорсопатия. Определение включает в себя большинство заболеваний позвоночника, основной симптом которых – боль в спине. Что же касается малоподвижного образа жизни, то мы всё больше времени проводим сидя».

Раньше причиной нашей статичности был телевизор, сегодня центр притяжения – компьютер . И посиделки перед монитором не проходят для здоровья даром. В медицине уже официально описан так называемый офисный синдром . Его компоненты – повышенное артериальное давление, головная боль, дискомфорт в груди. А тут ещё рука всегда лежит на компьютерной мышке – и не удивительно: человек чувствует онемение в пальцах…

«В эту категорию попадает много молодёжи. Сначала они приходят с жалобами к кардиологу, – продолжает врач. – А кардиологи пожимают плечами: не наш, мол, профиль. Но чей? Раньше коллеги таких пациентов несмело к нам направляли. Сейчас – активнее. Потому что корень недуга у этих больных надо искать не в сердце. Лечить нужно позвоночник».

Правильный диагноз

— Бытует мнение, что мануальный терапевт всего лишь массаж делает…

— Это малая часть нашей работы, – уточняет Роман Фёдорович. – А суть её я определил бы так: мы занимаемся болью. И первая наша задача – найти причину боли, выяснить её характер. Ведь боль бывает такой, какую нельзя снять обычным противовоспалительным препаратом. Люди по полгода мучаются, лечатся. И, к сожалению, к нам часто приходят в запущенном состоянии. И если не ты, то человеку никто не поможет. Берём на себя ответственность – даже не с профессиональной точки зрения, а с человеческой. Если не можем сами помочь, ищем тех, кто может. Хирургов, нейрохирургов, сосудистых хирургов… Прибегаем к дополнительным методам диагностики: магнитно-резонансной томографии, УЗИ сосудов, нейрографии – это исследование головного мозга. Правильно поставленный диагноз – это 95 % успешного лечения. Нельзя оставлять пациента без помощи.

 

Фото Юрия Коренько

Мануальная терапия  – совокупность методов выявления болезней и лечения с использованием рук терапевта. Лечению чаще всего подвергается опорно-двигательная система и внутренние органы человека. Мануальная терапия неразрывно связана с неврологией, ортопедией, вертеброневрологией, спортивной медициной и прочими отраслями официальной медицины. Она способна помочь людям в том случае, когда даже консервативное лечение оказывается неэффективным.

Вечером – в тренажёрный зал

— Вы упомянули об офисном синдроме. Но ведь у кого‑то заболевает спина от работы за компьютером, а кто‑то – при одинаковом режиме труда – этой участи избегает. Почему?

— Кто‑то, посидев за компьютером рабочий день, вечером идёт в тренажёрный зал. А кто‑то отдыхает на диване у телевизора. Вот и весь ответ. Причём на тренировках необязательно таскать железо до седьмого пота. Я своим пациентам рекомендую просто начинать каждое утро с зарядки. А в спортивном зале отдать предпочтение пилатесу, йоге или стрейчингу – все эти комплексы направлены на укрепление мышц и суставов. Та же скандинавская ходьба – палочка-выручалочка для всех, кто хочет быть здоровым.

А вот работа на огороде от офисного синдрома не спасёт. Нужны растяжки, наклоны, повороты, всё в повторах, ротации. Дачный труд всего этого, увы, не предполагает.

Роман Череватенко особо подчеркнул, что офисный синдром – это не болезнь в классическом её виде. Если вовремя обратить внимание на тревожные симптомы, то серьёзных последствий легко избежать. Потому что, объясняет мануальный терапевт, при офисном синдроме позвонки ещё в порядке, суставы – тоже. Только мышцы уже перенапряжены . В них накопилась молочная кислота, и, следовательно, поступает мало кислорода. Спазмированные мышцы пережимают нервы. Отсюда неприятные симптомы. Это замкнутая цепь, которую надо разорвать.

 

Фото Юрия Коренько Реклама и реальность

— А массаж поможет?

— Конечно. Однако не доверяйте свою спину сомнительным специалистам. Особенно опасны манипуляции в жёсткой технике на шейном отделе позвоночника, если их выполняет непрофессионал. Мануальный терапевт, как правило, прежде проведёт неврологический осмотр, назначит дополнительные методы обследования.

— Что вы скажете об «Алмаге»? Этот аппарат действительно полезен?

— Магнитотерапия, без сомнения, эффективна. Но меня смущает цена аппарата… За те же деньги можно, что называется, до бесконечности ходить на физиопроцедуры в поликлинику. Или по направлению врача вовсе получать их бесплатно.

— «Нуга бест»: вы доверяете этой кровати?

— Пик интереса к ней, по‑моему, прошёл. Что неудивительно: у ручного массажа больше преимуществ, чем у машины. Механически вращающиеся ролики никогда не определят у больного проблемные участки спины, чтобы тщательнее их проработать. Это можно сделать исключительно в ручном режиме.

— А плавание вне конкуренции?

— Вне всякого сомнения. В воде мягко, но интенсивно работает большое количество мышц и нет осевой нагрузки на позвоночник.

— Аппликатор Кузнецова?

— Двумя руками за. Я назначаю его 98 % своих пациентов. И сам, кстати, лежу на этих колючках. Они хороши как для лечения больной спины, так и в профилактических целях.

Татьяна Соболева
День "Активного горожанина" отметили в Белгороде - Belnovosti.RuПортал «Активный горожанин» отметил свою первую годовщину. Праздник провели на Белгородском Арбате.
19.08.2017 Belnovosti.Ru
Активисты подводят итоги - Газета Наш БелгородМестное самоуправление Советы территорий Белгорода подводят промежуточные итоги работы .
18.08.2017 Газета Наш Белгород
Совет директоров Группы компаний «Агро-Белогорье» принял решение о строительстве всесезонного аквапарка в Белгороде.
18.08.2017 Belnovosti.Ru
Проект был создан по инициативе мэра Белгорода Константина Полежаева, чтобы привлечь жителей областного центра к формированию удобного городского пространства.
18.08.2017 Belnovosti.Ru
Активисты территории при поддержке комитета по управлению Восточным округом пригласили жителей микрорайона во двор на улице Чумичова.
18.08.2017 Belnovosti.Ru
Межрегиональный межотраслевой профессиональный союз «Правда» появился на территории Белгородской области в 2016 году.
18.08.2017 ИА Бел.ру
В Белгороде реконструировали и благоустроили 2 двора из 24 - БелПрессаФото пресс-службы мэрии Белгорода Всего по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» в 2017 году в четырёх муниципалитетах Белгородской области отремонтируют 43 двора.
18.08.2017 БелПресса
Вечером 18 августа 2017 года в правоохранительные органы поступило сообщение жительницы города Валуйки о том, что семья ее знакомых не выходит на связь и не появилась на работе.
20.08.2017 Следственный комитет
С заявлением о краже в полицию обратился житель Старооскольского городского округа, 1985 года рождения.
20.08.2017 УМВД по Белгородской области
Пресс-служба следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Белгородской области сообщила, что жительница Корочанского района предстанет перед судом по обвинению в убийстве сына.
20.08.2017 Mediatron.Ru
За совершение кражи
За совершение кражи Прокуратура Красненского района поддержала государственное обвинение по уголовному делу по п. «в» ч. 2 ст.
Газета Заря
793 преступления за полгода раскрыли старооскольские полицейские - БелПресса
793 преступления за полгода раскрыли старооскольские полицейские
Фото Наталии Козловой Об этом сообщил и. о. начальника Старооскольского УМВД Роман Емельянов на пресс-конференции 27 июля.
БелПресса
Как не стать жертвой мобильных мошенников
Как не стать жертвой мобильных мошенников      В связи с участившимися случаями мошенничества с банковскими картами, сотрудники ОМВД России предупреждают вас о совершении данных фактов!
Газета Заря
Грант на творчество - Газета Наш БелгородЗнай наших ! Экспертный совет по поощрению социальных , образовательных , информационных ,
18.08.2017 Газета Наш Белгород
2 сентября в Белгородской области в 11-й раз откроется международный фестиваль славянской культуры "Хотмыжская осень" - Mediatron.RuГБУК «Белгородский государственный центр народного творчества» сообщил, что 2 сентября открывается ХI Международный фестиваль славянской культуры «Хотмыжская осень», посвященный Году экологии в России.
19.08.2017 Mediatron.Ru
Выставка «Цветы и фрукты» - Управление культуры18 августа 2017 года в Белгородском государственном историко-краеведческом музее , в сезон цветения растений и созревания плодов, начала работу выставка «Цветы и фрукты» .
18.08.2017 Управление культуры
Учителя и ученики - Газета Наш Белгород
Учителя и ученики
Вернисаж Горожанам представили работы из собрания Сергея Андрияки ► Выставка «Связь поколений .
Газета Наш Белгород
Под недремлющим оком - Газета Наш Белгород
Под недремлющим оком
Конкурс В объективе - время , события , люди ► В Белгородской галерее фотоискусства им .
Газета Наш Белгород
«Кто с мечом...»
Выставка Историческую графику представят в литмузее ► Выставка народного художника России Алексея Шмаринова «Кто с мечом ...
Газета Наш Белгород
Роман Мартынюк: «Сборной России еще есть над чем работать» - ВК БелогорьеОдин из лидеров национальной команды по волейболу — о грядущем чемпионате Европы, прошедших подготовительных матчах и давлении польских трибун.
20.08.2017 ВК Белогорье
Мемориал Платонова. В финале сразятся «Белогорье» и «Зенит» - ВК БелогорьеЗа титул победителя XII Мемориала Вячеслава Платонова сыграют старейшая и новейшая команды российской суперлиги, белгородское «Белогорье» и «Зенит» из Санкт-Петербурга.
19.08.2017 ВК Белогорье
Европейская букмекерская контора LVBet объявила, что стала официальным спонсором чемпионата Европы по волейболу среди мужчин EUROVOLLEY POLAND 2017.
20.08.2017 ВК Белогорье
В здоровом теле - здоровый дух - Газета Наш Белгород
В здоровом теле - здоровый дух
В Белгороде прошел большой спортивный праздник ► Во вторую суббот у августа в России традиционно отмечается День физкультурника .
Газета Наш Белгород
Первое поражение - Газета Наш Белгород
Первое поражение
  Футбол ► В подмосковном Раменском в минувшую пятницу прошёл матч четвертого тура первенства ПФЛ среди команд группы «Центр» .
Газета Наш Белгород
Историческая победа - Газета Наш Белгород
Историческая победа
Гандбол Белгородские студенты стали чемпионами России по пляжному гандболу Чемпионат России по пляжному гандболу финишировал на базе спорткомплекса БГТУ им .
Газета Наш Белгород
День "Активного горожанина" отметили в Белгороде - Belnovosti.RuПортал «Активный горожанин» отметил свою первую годовщину. Праздник провели на Белгородском Арбате.
19.08.2017 Belnovosti.Ru
Активисты подводят итоги - Газета Наш БелгородМестное самоуправление Советы территорий Белгорода подводят промежуточные итоги работы .
18.08.2017 Газета Наш Белгород
Совет директоров Группы компаний «Агро-Белогорье» принял решение о строительстве всесезонного аквапарка в Белгороде.
18.08.2017 Belnovosti.Ru
Берегите карманы. Как не стать жертвой щипача - БелПресса
Берегите карманы. Как не стать жертвой щипача
Фото Алексея Стопичева Оперативно-сыскные отделы, один из которых возглавляет подполковник полиции Ярченко, работают в городах с населением не менее 250 тыс.
БелПресса
«Мама, я в школе!» Нужен ли мобильник младшекласснику? - БелПресса
«Мама, я в школе!» Нужен ли мобильник младшекласснику?
Фото Вадима Заблоцкого Первый раз в первый класс многие дети идут с сотовым телефоном.
БелПресса
В Белгороде реконструировали и благоустроили 2 двора из 24 - БелПресса
В Белгороде реконструировали и благоустроили 2 двора из 24
Фото пресс-службы мэрии Белгорода Всего по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» в 2017 году в четырёх муниципалитетах Белгородской области отремонтируют 43 двора.
БелПресса
Вечером 18 августа 2017 года в правоохранительные органы поступило сообщение жительницы города Валуйки о том, что семья ее знакомых не выходит на связь и не появилась на работе.
20.08.2017 Следственный комитет
Инспекторы ГИМС напоминают: «Плавать и отдыхать у водоемом нужно безопасно!» - МЧС Белгородской областиСегодня инспекторы Государственной инспекции по маломерным судам Главного управления МЧС России по Белгородской области провели по пляжам и излюбленным зонам отдыха белгородцев профилактический рейд.
20.08.2017 МЧС Белгородской области
Волейболисты молодежной сборной России во втором матче группового этапа чемпионата мира U-19 со счетом 1:3 проиграли Аргентине.
20.08.2017 ВК Белогорье
JPG Файл - УМВД по Белгородской области19 августа православные отмечают один из самых почитаемых праздников – Преображение Господне.
19.08.2017 УМВД по Белгородской области
9-летний белгородский велосипедист, у которого слетела цепь, вылетел на дорогу и врезался в автомобиль - Mediatron.RuУГИБДД УМВД России по Белгородской области сообщило, что за сутки с 18 на 19 августа в регионе произошло 3 дорожно-транспортных происшествия, в результате которых 3 человека получили телесные повреждения,
20.08.2017 Mediatron.Ru