Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал

«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
«Мы занимаемся болью». Почему работа на огороде не заменит спортзал - БелПресса
Мануальный терапевт Роман Череватенко. Фото Юрия Коренько

То спина болит – не наклониться, то в шее хруст... Знакомо? Говорят, остеохондроз – расплата человека за прямохождение. А Роман Череватенко, мануальный терапевт Белгородской областной клинической больницы, настроен более категорично: «Это ещё расплата и за малоподвижный образ жизни».

Офисный синдром

«Остеохондроз – устаревшее понятие, – просвещает Роман Череватенко . – Мировая медицина оперирует современным термином – дорсопатия. Определение включает в себя большинство заболеваний позвоночника, основной симптом которых – боль в спине. Что же касается малоподвижного образа жизни, то мы всё больше времени проводим сидя».

Раньше причиной нашей статичности был телевизор, сегодня центр притяжения – компьютер . И посиделки перед монитором не проходят для здоровья даром. В медицине уже официально описан так называемый офисный синдром . Его компоненты – повышенное артериальное давление, головная боль, дискомфорт в груди. А тут ещё рука всегда лежит на компьютерной мышке – и не удивительно: человек чувствует онемение в пальцах…

«В эту категорию попадает много молодёжи. Сначала они приходят с жалобами к кардиологу, – продолжает врач. – А кардиологи пожимают плечами: не наш, мол, профиль. Но чей? Раньше коллеги таких пациентов несмело к нам направляли. Сейчас – активнее. Потому что корень недуга у этих больных надо искать не в сердце. Лечить нужно позвоночник».

Правильный диагноз

— Бытует мнение, что мануальный терапевт всего лишь массаж делает…

— Это малая часть нашей работы, – уточняет Роман Фёдорович. – А суть её я определил бы так: мы занимаемся болью. И первая наша задача – найти причину боли, выяснить её характер. Ведь боль бывает такой, какую нельзя снять обычным противовоспалительным препаратом. Люди по полгода мучаются, лечатся. И, к сожалению, к нам часто приходят в запущенном состоянии. И если не ты, то человеку никто не поможет. Берём на себя ответственность – даже не с профессиональной точки зрения, а с человеческой. Если не можем сами помочь, ищем тех, кто может. Хирургов, нейрохирургов, сосудистых хирургов… Прибегаем к дополнительным методам диагностики: магнитно-резонансной томографии, УЗИ сосудов, нейрографии – это исследование головного мозга. Правильно поставленный диагноз – это 95 % успешного лечения. Нельзя оставлять пациента без помощи.

 

Фото Юрия Коренько

Мануальная терапия  – совокупность методов выявления болезней и лечения с использованием рук терапевта. Лечению чаще всего подвергается опорно-двигательная система и внутренние органы человека. Мануальная терапия неразрывно связана с неврологией, ортопедией, вертеброневрологией, спортивной медициной и прочими отраслями официальной медицины. Она способна помочь людям в том случае, когда даже консервативное лечение оказывается неэффективным.

Вечером – в тренажёрный зал

— Вы упомянули об офисном синдроме. Но ведь у кого‑то заболевает спина от работы за компьютером, а кто‑то – при одинаковом режиме труда – этой участи избегает. Почему?

— Кто‑то, посидев за компьютером рабочий день, вечером идёт в тренажёрный зал. А кто‑то отдыхает на диване у телевизора. Вот и весь ответ. Причём на тренировках необязательно таскать железо до седьмого пота. Я своим пациентам рекомендую просто начинать каждое утро с зарядки. А в спортивном зале отдать предпочтение пилатесу, йоге или стрейчингу – все эти комплексы направлены на укрепление мышц и суставов. Та же скандинавская ходьба – палочка-выручалочка для всех, кто хочет быть здоровым.

А вот работа на огороде от офисного синдрома не спасёт. Нужны растяжки, наклоны, повороты, всё в повторах, ротации. Дачный труд всего этого, увы, не предполагает.

Роман Череватенко особо подчеркнул, что офисный синдром – это не болезнь в классическом её виде. Если вовремя обратить внимание на тревожные симптомы, то серьёзных последствий легко избежать. Потому что, объясняет мануальный терапевт, при офисном синдроме позвонки ещё в порядке, суставы – тоже. Только мышцы уже перенапряжены . В них накопилась молочная кислота, и, следовательно, поступает мало кислорода. Спазмированные мышцы пережимают нервы. Отсюда неприятные симптомы. Это замкнутая цепь, которую надо разорвать.

 

Фото Юрия Коренько Реклама и реальность

— А массаж поможет?

— Конечно. Однако не доверяйте свою спину сомнительным специалистам. Особенно опасны манипуляции в жёсткой технике на шейном отделе позвоночника, если их выполняет непрофессионал. Мануальный терапевт, как правило, прежде проведёт неврологический осмотр, назначит дополнительные методы обследования.

— Что вы скажете об «Алмаге»? Этот аппарат действительно полезен?

— Магнитотерапия, без сомнения, эффективна. Но меня смущает цена аппарата… За те же деньги можно, что называется, до бесконечности ходить на физиопроцедуры в поликлинику. Или по направлению врача вовсе получать их бесплатно.

— «Нуга бест»: вы доверяете этой кровати?

— Пик интереса к ней, по‑моему, прошёл. Что неудивительно: у ручного массажа больше преимуществ, чем у машины. Механически вращающиеся ролики никогда не определят у больного проблемные участки спины, чтобы тщательнее их проработать. Это можно сделать исключительно в ручном режиме.

— А плавание вне конкуренции?

— Вне всякого сомнения. В воде мягко, но интенсивно работает большое количество мышц и нет осевой нагрузки на позвоночник.

— Аппликатор Кузнецова?

— Двумя руками за. Я назначаю его 98 % своих пациентов. И сам, кстати, лежу на этих колючках. Они хороши как для лечения больной спины, так и в профилактических целях.

Татьяна Соболева
Обошёл пешком Советский  Союз - Газета ЗориОн мечтал быть лётчиком, чтобы увидеть землю с высоты. Но стал геологом и изучал её недра.
19.11.2017 Газета Зори
В спортивной школе «Молодость» осуществляется проект «Реализация комплекса мероприятий «Спортивный микрорайон» в микрорайоне Углы и улице Хмелева Старооскольского городского округа»,
19.11.2017 Газета Зори
В спортивном зале шко-лы №40 состоялась пресс-конференция, посвящённаяпредстоящему старту в на-шем городе школьной лигибаскетбола «КЭС-БАСКЕТ».
19.11.2017 Газета Зори
Вместе с летом к нам грядет и «Лира» – фестиваль бардовской песни, который постепенно из городского вырос до международного.
19.11.2017 Газета Зори
Когда мы возвращаемся домой и нам удаётся что-нибудь купить по пути, не тратя вре-мя на поездку в супермаркет, нас это невероятно радует.
19.11.2017 Газета Зори
Потребители нашли защиту - Газета ЗориВ редакции нашей газеты 14 ноября состоялся круглый стол. На вопросы старооскольцев ответили главный специалист управления развития потребительского рынка и защиты прав потребителей администрации округа Ирина Панкратова,
19.11.2017 Газета Зори
Старшего сержанта запаса Владимира Салиева призвали в  Афганистан в 1979 году.
19.11.2017 Газета Зори
ГУ МЧС России по Белгородской области сообщило, что вчера вечером спасателями произведена полная ликвидация пожара в городе Бирюч Красногвардейского района.
19.11.2017 Mediatron.Ru
Пассажирка автобуса пострадала в Белгороде - Belnovosti.RuДТП зафиксировано 16 ноября в 16 часов 25 минут, сообщили в областном УМВД.
17.11.2017 Belnovosti.Ru
ВАЗ протаранил маршрутный автобус - Vbelgorode.ComВ Белгороде в ДТП травмирована пассажирка общественного транспорта. За минувшие сутки в регионе зарегистрировано три дорожно-транспортных происшествия, в результате которых три человека были ранены.
17.11.2017 Vbelgorode.Com
Порча исчезает вместе с деньгами
Приговор Суд учел все обстоятельства ► Осуждены две мошенницы , совершившие преступление в Белгороде .
Газета Наш Белгород
Вор-карманник осужден к лишению свободы
13 октября 2017 года Шебекинским районным судом Белгородской области рассмотрено уголовное дело в отношении ранее неоднократно судимого за совершение краж чужого имущества 40-летнего жителя города Курск Овсянникова,
Газета Красное знамя
Трагедии на дорогах
7 ноября, около 18 часов в Шебекино на железнодорожном переезде в районе улицы Железнодорожной произошла страшная трагедия.
Газета Красное знамя
В Шебекино в седьмой раз встретились краеведы области - АдминистрацияВ Шебекино в седьмой раз встретились краеведы области 7-е Ребиндеровские чтения состоялись 2 ноября 2017 года в Центре культурного развития.
19.11.2017 Администрация
В Белгородском районе состоялся II конкурс вокально-хоровых коллективов пенсионеров России «Поединки хоров» - Администрация Белгородского районаОрганизаторами конкурса выступили Правительство Белгородской области, Общероссийская общественная организация «Союз пенсионеров России» при поддержке Министерства культуры Российской Федерации и Пенсионного фонда России.
17.11.2017 Администрация Белгородского района
Студенты, преподаватели, горожане пообщались со знаменитым актером - БГТУ им.В.Г. ШуховаВ концертном зале студенческого дворца культуры опорного университета региона БГТУ им.
17.11.2017 БГТУ им.В.Г. Шухова
Жизнь его - сцена - Газета Наш Белгород
Жизнь его - сцена
В память о великом актёре ► 17 ноября - особая дата для Белгородчины . В этот день родился наш замечательный земляк - Михаил Семёнович Щепкин (1788-1863) - выдающийся актёр ,
Газета Наш Белгород
Мир души моей - Газета Наш Белгород
Мир души моей
Ветераны, работники отрасли культуры и искусства Белгорода собираются вместе на вечерах отдыха.
Газета Наш Белгород
Здесь готовят медиков - Газета Наш Белгород
Здесь готовят медиков
Юбилей Медицинскому колледжу НИУ «БелГУ» - 85 лет . Торжественное мероприятие, посвященное праздничной дате, прошло накануне в молодёжном культурном центре.
Газета Наш Белгород
«Сухая» победа в Красноярске - ВК Белогорье«Белогорье» с максимальной скоростью приближается к своей юбилейной, 600-й в суперлиге, победе.
18.11.2017 ВК Белогорье
Газпром- Югра — Кузбасс — 1:3 (25:17, 23:25, 18:25, 13:25) - ВК БелогорьеБодрое начало матча ничем не предвещало печального для хозяев окончания – «Газпром-Югра» резко ушел вперед на коварных планерах Михайло Митича — 10:4.
19.11.2017 ВК Белогорье
Локомотив — НОВА — 3:0 (25:19, 25:21, 25:23) - ВК Белогорье«Локомотив» после выхода в групповой этап Лиги чемпионов в чемпионате России одержал уже вторую подряд победу с «сухим» счетом – 3:0.
19.11.2017 ВК Белогорье
Стартует «Кэс-баскет»
В спортивном зале шко-лы №40 состоялась пресс-конференция, посвящённаяпредстоящему старту в на-шем городе школьной лигибаскетбола «КЭС-БАСКЕТ».
Газета Зори
Репетиция удалась - Газета Наш Белгород
Репетиция удалась
Волейбол «Белогорье» обыграло «Кузбасс» из Кемерово ► Репетиция полуфинала Кубка России - так называли эксперты эту встречу.
Газета Наш Белгород
На вершине - Газета Наш Белгород
На вершине
Хоккей МХК «Белгород» возглавила таблицу «Запада» ► Взяв в Рыбинске шесть очков у местного «Полёта», белгородские хоккеисты стали лидерами зоны.
Газета Наш Белгород
Потребители нашли защиту - Газета ЗориВ редакции нашей газеты 14 ноября состоялся круглый стол. На вопросы старооскольцев ответили главный специалист управления развития потребительского рынка и защиты прав потребителей администрации округа Ирина Панкратова,
19.11.2017 Газета Зори
Александра Гнедых  отправили в отставку - Газета ЗориГлавным вопросом третьего заседания Совета депутатов округа, которое состоялось 15 ноября, несомненно, был вопрос об удалении в отставку главы администрации Старо­оскольского городского округа Александра Викторовича Гнедых.
19.11.2017 Газета Зори
Обошёл пешком Советский  Союз - Газета ЗориОн мечтал быть лётчиком, чтобы увидеть землю с высоты. Но стал геологом и изучал её недра.
19.11.2017 Газета Зори
Вместе пишем историю. 1994 год.
Вместе с летом к нам грядет и «Лира» – фестиваль бардовской песни, который постепенно из городского вырос до международного.
Газета Зори
Дворец  культуры всех объединяет - Газета Красное знамя
Дворец культуры всех объединяет
Шестидесятилетие Дворца культуры в Шебекино отметили красиво и ярко. Можно даже сказать, с размахом.
Газета Красное знамя
Енисей — Белогорье — 0:3 (16:25, 20:25, 18:25) - ВК БелогорьеВолейболисты «Енисея» уступили гранду отечественного и мирового волейбола — белгородскому ВК «Белогорье» со счетом 0:3 (16:25, 20:25, 18:25).
19.11.2017 ВК Белогорье
Депутаты местного Совета согласовали кандидатуру на должность первого заместителя главы Старооскольской администрации - Самоуправление Старый ОсколВ связи с досрочным прекращением полномочий главы администрации Старооскольского городского округа вступили в силу изменения в Уставе Старооскольского городского округа Белгородской области.
17.11.2017 Самоуправление Старый Оскол
JPG Файл - УМВД по Белгородской областиСотрудники Центра кинологической службы УМВД региона и студенты Белгородского правоохранительного колледжа имени Героя России В. В. Бурцева провели акцию в поддержку всероссийского движения «Зеленая Россия».
18.11.2017 УМВД по Белгородской области
В Белгороде подвели итоги акции «Белый цветок» - Администрация городаТоржественное подведение итогов месячника благотворительности «Белый цветок» в 2017 году состоялось в ДК «Энергомаш» областного центра.
18.11.2017 Администрация города
В ходе патрулирования улиц Старого Оскола полицейские обратили внимание на молодого человека, который при виде правоохранителей занервничал и ускорил шаг.
17.11.2017 УМВД по Белгородской области