НАЗВАН ПРОСТОЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЯГИ К СЛАДКОМУ
Борьба с привычкой есть сладкое зачастую оказывается проигрышной: можно двадцать раз начинать «завязывать» и столько же раз прекращать при виде соблазнительных тортиков в витрине магазина. Но недавно американские ученые заявили: им удалось выяснить, как сладкоежки могут «обмануть» свой организм, просящий слишком много сахара.
Ученые Медицинской школы Бостонского университета под руководством доктора Pичapда Дэвида Уейнфopда пришли к выводу о том, что решить проблему чрезмерной тяги к сладкому эффективно помогает употребление острой пищи. Этот вывод был подтвержден исследователями из Национального института здравоохранения США.
«Если вы ищете замену сладостям, обратите внимание на перец - благодаря содержанию в своем составе вещества капсаицина он легко справляется с проблемой», - высказались эксперты.
По мнению научных специалистов, причиной зависимости от сахара может быть дефект системы мозга, отвечающей за выработку серотонина – гормона, чье производство, способствующее ощущению удовольствия, умиротворения. В результате такого дефекта человек склонен ощущать повышенную тревожность и невроз. Употребление сладкого при этом становится способом снятия тревоги.
Острая, насыщенная капсаицином пища, отмечают американские ученые, также способна быть аналогичным механизмом, избавляющим от тревожности.
На официальном портале Минздрава РФ есть много важной и интересной информации о ведении здорового образа жизни и отказе от вредных привычек. Областной ЦМП
Бронхиальная астма у детей, "Холодовая цепь" как неотъемлемая составляющая безопасности иммунизации, особо опасные инфекции. Детская поликлиника №3 г. Старого Оскола
Основная тема обсуждения — условия ведения бизнеса в текущей оперативной обстановке
«Последние три недели были тяжелыми для города Белгорода, Белгородского района, Грайворонского округа, для всех нас, Губернатор и правительство
Фото: t.me/v_v_demidov Согласно предварительной информации пострадавших нет
Система ПВО сбила 15 воздушных целей на подлёте к Белгороду. Сетевое издание Победа 31
Злоумышленики направляют на электронную почту письмо, в котором выдают себя за сотрудников налоговой службы и требуют предоставить декларацию на доходы — для этого надо перейти по ссылке
На открывшейся странице челове Belnovosti.Ru