Кардиологи рекомендуют сердечникам потреблять горчичное масло

Горчичное масло - уникальный продукт. В нем идеальное соотношение жирных кислот и природных антиоксидантов. По словам медиков, горчичное масло особенно полезно для сердца, пишет Zee News. Итак, в этом масле 60% мононенасыщенных жирных кислот, 21% полиненасыщенных кислот и примерно 12% насыщенных кислот.

Первые два типа кислот поддерживают здоровье сердца и снижают уровень "вредного" холестерина, одновременно повышая уровень "полезного" холестерина. В масле есть 6% жирных кислот Омега-3. По мнению врачей, в масле идеальное сочетание пропорций Омега-3 и Омега-6. Только при этом условии сердечно-сосудистая система будет работать нормально.

Как показали исследования, горчичное масло снижает риск ишемической болезни сердца почти на 70%. Также снижается риск гипертонии и поддерживается оптимальный приток крови. Горчичное масло полезнее оливкового. В нем много витамина Е, защищающего кожу от свободных радикалов, появляющихся вследствие УФ-воздействия и загрязнений внешней среды. В масле можно найти и витамин А, железо, кальций, магний, важные для роста волос.

Источник: http://www.meddaily.ru/article/08jun2017/mustarrd
 
По теме
Ученые из Института Сенгера (Великобритания) выяснили, что использование системы CRISPR/Cas9 для редактирования клеток человека и животных часто приводит к появлению обширных нежелательных мутаций.
18.07.2018
Как следует из доклада опубликованного учёными из Великобритании, в рамках проводимых исследований удалось обнаружить супербактерию, которая своим влиянием на человеческий организм может вызывать бесплодие.
18.07.2018 Противотуберкулезный диспансер
  Гордость   белгородской   медицины  принимает   поздравления ►  Заслуженному врачу России , почетному гражданину города Белгорода Виталию Трофимовичу Гранкину - 80 лет .
14.07.2018 Газета Наш Белгород
О профилактике энтеровирусных инфекций в летний период ► С наступлением лета стартовал плавательный сезон.
22.06.2018 Газета Наш Белгород
Информация о дорожно-транспортном происшествии на автодороге «Белгород – Томаровка», в районе села Малые Кульбаки», поступила в дежурную часть яковлевского отдела полиции около 11 часов 40 минут.
17.07.2018 УМВД по Белгородской области
Пресс-служба следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Воронежской области сообщила, что в отношении 37-летнего жителя города Семилуки возбуждено уголовное дело по признакам преступления,
18.07.2018 Mediatron.Ru
Показательные учения прошли на базе отряда специального назначения «Сокол» УФСИН России по Белгородской области ► Сотрудники спецназа продемонстрировали преодоление полосы препятствий,
07.07.2018 Газета Наш Белгород
Осуждены сбытчики наркотических средств ► Проблема распространения наркомании не теряет актуальности и, к сожалению, не обошла и наш город.
29.06.2018 Газета Наш Белгород
В ноябре прошлого года моего мужа, главу и опору нашей семьи, арестовали и лишили свободы.
21.06.2018 Голос Белогорья
К 75-летию Курской битвы - ОГКУ Государственный архив В Белгородском историко-краеведческом музее состоялись областные краеведческие чтения «Война.
18.07.2018 ОГКУ Государственный архив
Управление культуры области поздравляет с Днём Рождения Министра культуры Российской Федерации Владимира Ростиславовича Мединского - Управление культуры Управление культуры области поздравляет с Днём Рождения Министра культуры Российской Федерации Владимира Ростиславовича Мединского!
18.07.2018 Управление культуры
Первая экспозиция талантливой художницы ► Во вторник в выставочном зале «Родина» состоялось торжественное открытие персональной выставки Людмилы Глушенковой «Внутри чуда».
15.07.2018 Газета Наш Белгород
В областной филармонии прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню семьи, любви и верности ► Испокон веков на Руси бережно хранили семейные традиции и передавали их следующим поколениям.
15.07.2018 Газета Наш Белгород
«Университет   третьего   возраста»   провел   праздник   семьи   ►  В   библиотеке - филиале   № 17  прошло   литературно - музыкальное  мероприятие   «Что   движет   солнце  и   светила ...
14.07.2018 Газета Наш Белгород
«Салют-Белгород» стартует в первенстве России - Belnovosti.Ru Первенство России по футболу среди команд ПФЛ стартует сегодня, 18 июля. В группе «Центр» будет участвовать и команда « Салют-Белгород », сменившая белгородский «Энергомаш»,
18.07.2018 Belnovosti.Ru
Летний досуг дошкольникам обеспечили детские сады и советы территорий ► В городе продолжаются спортивные праздники для малышей под общим лозунгом «Любимому городу -спортивные успехи»,
13.07.2018 Газета Наш Белгород
Белгородцы устроили очередной праздник футбола ► Посвящённый чемпионату мира праздник двора собрал вместе жителей 17-го дома на улице Губкина.
14.07.2018 Газета Наш Белгород
Горожане поддержали сборную России в её решающем поединке с Хорватией ► В субботу на городской набережной в парке Победы состоялась прямая трансляция футбольного матча Россия-Хорватия,
13.07.2018 Газета Наш Белгород
Комитет по нормотворчеству и правовым вопросам 
ассоциации «Совет муниципальных образований Белгородской области» - Совет муниципальных образований Скачать фото высокого качества для печати 17 июля 2018 г. года по инициативе ассоциации «Совет муниципальных образований Белгородской области» в п.
18.07.2018 Совет муниципальных образований
О регистрации африканской чумы свиней на территории Белгородской области - ФГБУ Белгородская МВЛ Управление Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору по Белгородской области сообщает о регистрации африканской чумы свиней (АЧС) на территории Шебекинского района.
18.07.2018 ФГБУ Белгородская МВЛ
Трасса для экологичного вида транспорта откроется к 27 июля. В Парке имени Ленина активно ведутся работы по созданию выделенной дорожки для велосипедистов.
18.07.2018 Vbelgorode.Com