6 сентября в Центре здоровья прошел тренинг для врачей общей семейной практики и руководителей ЦУЗов области

6 сентября в Центре здоровья прошел тренинг для врачей общей семейной практики и руководителей ЦУЗов области

6 сентября в Центре здоровья прошел тренинг для врачей общей семейной практики и руководителей ЦУЗов области

Специалисты ОЦМП напомнили медикам основные методы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. К сердечным проблемам могут привести гипертония, вредные привычки, неправильное питание и низкая физическая активность.  Лечение сердечно-сосудистых заболеваний -  процесс долгий, дорогостоящий и не всегда эффективный.  Как известно, именно эти болезни уносят жизни 60 % россиян. Проще предупредить развитие опасного недуга, считают специалисты областного центра медпрофилактики. Тем более, что теперь именно на семейных врачей ложится обязанность по профилактике хронических неинфекционных заболеваний и лечении пациентов с ССЗ. Узкие специалисты- кардиологи и неврологи- будут привлекаться только в сложных случаях. Учить лучше всего на собственном примере. Начался тренинг с показа видеофильма о том, как проходят занятия по физической активности в отделении лечебной физкультуры и спортивной медицины ОЦМП. Ежедневно, полчаса в день, сотрудники отделения занимаются в зале ЛФК, разминаются, качают пресс, прыгают на скакалках, выполняют упражнения на растяжку и развитие разных полушарий головного мозга.

О пользе занятий физической культурой рассказала заведующая отделением Татьяна Михайлова. Еще древние греки высоко оценивали физическую активность. Не случайно в те времена была пословица:» «Хочешь быть здоровым-бегай, хочешь быть красивым-бегай, хочешь быть умным-бегай»

- С красотой и здоровьем все понятно, но при чем здесь ум, возможно, спросите вы, - задала вопрос присутствующим Татьяна Михайлова, - все просто: икроножные мышцы работают как второе сердце, усиливают кровоснабжение головного мозга. И это не может не отразиться на интеллектуальных способностях.

Многие люди заметили, что после пробежки появляется ощущение легкости во всем теле. В голове сами собой всплывают ответы на вопросы, которые прежде казались неразрешимыми. Все дело в том, что нервные клетки восстанавливаются, происходит это через 30-40 минут после начала бега. Нужно как следует вымотаться и вспотеть, чтобы организм начал восстановительную работу.  На сегодняшний день известен единственный триггер, запускающий процесс создания новых нервных клеток. Связь физической активности с мозговой деятельностью можно считать доказанной современной наукой.

Заведующая отделом ОЦМП Людмила Кропанина и главная медсестра Светлана Конопатова познакомили присутствующих с правилами рационального питания, рассказали о необычных свойствах привычных продуктов. Например, отчего банан считается фруктом счастья и его, как и шоколад, надо есть, когда грустно, для чего стоит употреблять в пищу яблоки вместе с косточками и почему томат больше полезен в борще, чем в свежем виде.

А врач-невролог высшей категории, заведующая консультативно-оздоровительным отделом ОЦМП Светлана Курсова остановилась на основных ошибках медицинских работников при ведении пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями.

Полученные знания и рекомендации врачи семейной практики и руководители ЦУЗов смогут применить в профилактических мероприятиях и лечении своих пациентов.

 
По теме
Бронхиальная астма у детей, "Холодовая цепь" как неотъемлемая составляющая безопасности иммунизации, особо опасные инфекции.
Детская поликлиника №3 г. Старого Оскола
VSH_3038.jpg - Губернатор и правительство Основная тема обсуждения — условия ведения бизнеса в текущей оперативной обстановке  «Последние три недели были тяжелыми для города Белгорода, Белгородского района, Грайворонского округа, для всех нас,
Губернатор и правительство
Банк России предупреждает: мошенники используют новую схему обмана - Belnovosti.Ru Злоумышленики направляют на электронную почту письмо, в котором выдают себя за сотрудников налоговой службы и требуют предоставить декларацию на доходы — для этого надо перейти по ссылке На открывшейся странице челове
Belnovosti.Ru
День работника культуры - ЦБС Ракитянского района Сегодня состоялось мероприятие, приуроченное к празднованию Дня работника культуры.
ЦБС Ракитянского района