Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

Белгородцев приглашают на занятие в Школы здоровья

Белгородцев приглашают на занятие в Школы здоровья

Белгородцев приглашают на занятие в Школы здоровья

Прекрасно ощущать себя здоровым и полным сил всю жизнь. Увы, с возрастом здоровья как правило не прибавляется. Наоборот, каждый прожитый год преподносит новые болячки. За несколько десятилетий человек может полностью растратить весь запас здоровья, данный ему от природы. Виной всему — вредные привычки, неправильный образ жизни, несоблюдение таких элементарных вещей как режим дня, питания, сна, да и просто неумение или нежелание побеспокоиться о себе. Выявленные факторы риска — повышенный уровень холестерина и сахара в крови, лишний вес, артериальное давление — это звоночки, предупреждающие пациента о будущих неприятностях. Это еще не болезнь, но тень развития одного из хронических неинфекционных заболеваний, которое, увы, современная медицина излечить не может. Врачи в состоянии лишь поддерживать определенный уровень жизни людей, страдающих сахарным диабетом, артериальной гипертензией или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Но медики уверены: при желании человек всегда может изменить ситуацию в лучшую сторону. Заинтересованный в своём состоянии пациент — это уже половина успеха лечения и кто предупрежден — тот вооружен.

Сейчас при областном центре медицинской профилактики активно работают Школы здоровья для пациентов. Причем, все они бесплатные.  Занятия проводятся по семи направлениям. Работает Школа помощи по отказу от курения, Школа рационального питания, Школа психического здоровья и Школа по психосоматике, Школа профилактики артериальной гипертонии, инсульта, а также Школа по физической активности. Ведут в них занятия специалисты разных направлений: психолог, кардиолог, невролог, терапевт, врач ЛФК.  Кроме теоретической части, во время которой пациентам объясняют, чем вызвано их заболевание, какие продукты полезны при их состоянии, а от каких стоит воздержаться, как правильно рассчитать уровень допустимых физических нагрузок, какие лекарства нужно принимать, большое внимание уделяется и практической направленности. Пациентов учат правильно измерять артериальное давление, самостоятельно рассчитывать калораж продуктов, определять оптимальный уровень физической нагрузки, с помощью несложных упражнений преодолевать стресс и депрессии. Они учатся  жить без  вредных привычек и следовать принципам ЗОЖ.


Екатерина Трофимовна — постоянный посетитель Школы здоровья по артериальной гипертонии. Она не пропустила ни одного занятия, которое ведет врач-терапевт Николай Чернявский. Женщина говорит, что с тех пор, как стала ходить в Центр здоровья, в котором проводятся Школы, она значительно больше узнала о своем заболевании и научилась его контролировать. Во всяком случае, резких скачков давления у нее больше нет.

— Николай Иванович - очень внимательный доктор и замечательный специалист, - говорит пациентка, -  с ним можно обсудить все нюансы своего здоровья, посоветоваться насчет лекарств, получить рекомендации по правильному питанию. Я очень много узнала благодаря этим занятиям.

— Оценки в Школе здоровья вам не ставят?

— Нет. Оценки не ставят. Но доктор всегда похвалит за хорошо усвоенный урок. А оценки поставит сама жизнь. Мое состояние значительно улучшилось с тех пор, как я стала посещать занятия.

Ирина Калашникова, врач ЛФК, всегда старается показать на своих занятиях по физической активности упражнения, которые нужны той или иной группе посетителей, в зависимости от их возраста и физической формы. Ну, а занятия в Школе по психосоматике с психологом Русланой Тодоровой нравятся всем, кто их посещал. Они всегда проходят увлекательно, с заполнением психологических тестов и изучением упражнений по преодолению неприятных ситуаций, с которыми мы зачастую встречаемся в жизни.

 

Нажмите для предварительного просмотра изображения - ФГБУ Белгородская МВЛС начала 2017 года сотрудниками вирусологического отдела выполнен ряд вирусологических и серологических исследований.
21.01.2017 ФГБУ Белгородская МВЛ
Мера связана с распространением так называемого птичьего гриппа, ставшего причиной гибели питомцев в Воронежском зоопарке.
20.01.2017 Belnovosti.Ru
сова в Белгородском зоопарке - Мир БелогорьяВ Белгородском зоопарке приступили к вакцинации птиц Фото: «Мир Белогорья»В Белгородской области принимаются усиленные меры профилактики птичьего гриппа,
20.01.2017 Мир Белогорья
-Вакцинацию пернатых от птичьего гриппа начали в зоопарке Белгорода- - ИА Бел.руМеры предосторожности применяются в связи с распространением вируса в различных регионах страны.
20.01.2017 ИА Бел.ру
В настоящее время в связи с подъемом заболеваемости гриппом и ОРВИ в РФ обращаем внимание на соблюдение требований к микроклимату помещений в общеобразовательных и дошкольных организациях.
20.01.2017 Администрация Шебекино
Это произошло недалеко от села Староселье Краснояружского района, сообщили в пресс-службе Пограничного управления ФСБ России по Белгородской и Воронежской областям.
20.01.2017 Belnovosti.Ru
В ходе проведенной проверки в аптеке ООО «Альцея», расположенной в селе Новая Таволжанка, Шебекинская межрайонная прокуратура выявила нарушения законодательства о ценообразовании.
20.01.2017 Газета Красное знамя
Недетские страсти на татами - ФГУП ГТРК БелгородЛучшие дзюдоисты России, Европы и Азии боролись за звание сильнейших на старооскольском татами.
20.01.2017 ФГУП ГТРК Белгород
День, когда вся вода святая - Газета Красное знамяОдин из самых важных в православии праздников - Крещение или Богоявление Господне - в этом году пришелся на четверг.
20.01.2017 Газета Красное знамя
В минувший вторник глава администрации Шебекинского района С. В. Степанов провел совещание с участием глав администраций городского и сельских поселений.
20.01.2017 Газета Красное знамя
Назначен глава Валуйского района - Администрация18 января состоялось 35-е заседание Муниципального совета города и района под руководством заместителя председателя Совета А.И.
18.01.2017 Администрация
Есть вопрос? Звоните на "телефон доверия" ГУ МЧС России по Белгородской области - МЧС Белгородской областиВ Белгородской области действует единый «телефон доверия» Главного управления МЧС России по Белгородской области – (84722) 39-99-99.
21.01.2017 МЧС Белгородской области