По сообщениям Белгородского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, с 15 до 18 часов 16 августа по Белгородской области температура воздуха может достигнуть 35˚.
В жаркую погоду необходимо соблюдать меры предосторожности.
Одежда в жару должна быть легкая, из натуральных волокон, минимум синтетики. Носить лучше одежду из светлых тканей
В жару из-за усиленного потоотделения в организме нарушается водный баланс, поэтому нужно выпивать не менее 3,5 литра жидкости в день.
Тщательнее соблюдайте личную гигиену, не держите больших запасов продуктов, будьте внимательнее в магазине при покупке продуктов. Будьте осторожны со скоропортящимися продуктами.
В жаркую и душную погоду важно принимать профилактические меры против солнечного и теплового удара. На солнце нужно всегда ходить в головном уборе будь то шляпа, косынка, бейсболка или панамка – не важно, главное, чтобы голова была защищена от солнечных лучей.
Если рядом с вами из-за жары стало плохо человеку – немедленно позвоните в скорую помощь по номеру 03 или в Службу спасения - 112 (с мобильного телефона).