Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

Белгородцам напоминают о правилах поведения в жаркую погоду

Белгородцам напоминают о правилах поведения в жаркую погоду - Администрация города
Фото: www.beladm.ru

В связи с наступлением на территории города Белгорода в период с 29 июня по 3 июля текущего года жаркой, солнечной погоды спасатели города рекомендуют жителям городского округа придерживаться следующих правил поведения во время жары.

1. Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей, по возможности не выходите на улицу в период их высокой активности с 12 до 17 часов.

2. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, надевайте головные уборы с полями – шляпы или панамы.

3. При наличии неотложных дел, связанных с необходимостью выйти на улицу, возьмите с собой полотенце и воду. Ею можно освежиться в любой момент, протерев или побрызгав лицо, шею, зону декольте, руки.

4. Учитывая, что в жаркую погоду организм теряет много жидкости, необходимо компенсировать нарушенный водный баланс. С этой целью пейте не менее 2 литров воды или напитков в день.

5. Хорошо утоляют жажду приготовленные в домашних условиях напитки из клюквы, вишни, смородины, а также квас, зеленый и черный чай или вода с добавлением лимона. Не пейте их резко охлажденными и ледяными. Это может привести к различным заболеваниям.

6. В жару воздержитесь от употребления алкоголя, пива, газированных напитков, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме.

7. В жаркие дни следует употреблять больше овощей и фруктов, как в сыром так и отварном виде.

8. На работе и в домашних условиях не сидите вблизи кондиционера, так как это может спровоцировать простудное заболевание, вплоть до воспаления легких. Его следует включать на 4–5 градусов ниже температуры на улице.

9. Работа кондиционера сушит воздух. Для его охлаждения и увлажнения можно повесить смоченные водой временные занавеси на окнах. При отсутствии кондиционера распылите холодную воду из пульверизатора или поставьте на пол емкость с холодной водой. Установите и включите перед ней вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла.

10. В очень жаркое время ограничьте свою активность, выполняйте дела, несвязанные с высокой физической и умственной нагрузкой.

11. Если во время жары почувствовали слабость или вялость, то прежде всего надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки.

12. Особенно будьте внимательны и следите за детьми. Не разрешайте им находиться в жаркую погоду на солнце. Никогда, и буквально ни на минуту не оставляйте их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже.

Если Вы стали очевидцами несчастного случая или происшествия, срочно сообщайте в Единую дежурно-диспетчерскую службу города по телефону «112».

Управление по взаимодействию со СМИ

Последние новости Белгородской области по теме:
Белгородцам напоминают о правилах поведения в жаркую погоду

Белгородцам напоминают о правилах поведения в жаркую погоду - Белгород
В Белгороде установилась жаркая погода, в связи с чем спасатели рекомендуют придерживаться белгородцев следующих правил поведения.
10:13 30.06.2017 Belnovosti.Ru
Белгородцам напоминают о правилах поведения в жаркую погоду - Администрация города
Белгородцам напоминают о правилах поведения в жаркую погоду - Белгород
В связи с наступлением на территории города Белгорода в период с 29 июня по 3 июля текущего года жаркой,
17:42 29.06.2017 Администрация города
141016.jpg - Департамент здравоохраненияЛетом, из-за жаркой погоды, пищевые отравления становятся, чуть ли не главной напастью.
05.07.2017 Департамент здравоохранения
           Рекомендации Управления Роспотребнадзора по Белгородской области по питанию, по питьевому режиму,
04.07.2017 Роспотребнадзор
Дворцу культуры - 60! - АдминистрацияУважаемые шебекинцы и гости нашего города! Приглашаем вас на мероприятия,
19.11.2017 Администрация
30 октября участники клуба «Преодоление» Шебекинского Дворца культуры встретились в дискозале Дворца культуры - Администрация30 октября участники клуба «Преодоление» Шебекинского Дворца культуры встретились в дискозале Дворца культуры.
19.11.2017 Администрация
Всегда ли надо следовать моде - АдминистрацияВсегда ли надо следовать моде Современная мода все более быстрыми темпами диктует свои новшества.
19.11.2017 Администрация
31 октября в городе Шебекино состоялось торжественное открытие двух детских игровых площадок - Администрация31 октября в городе Шебекино состоялось торжественное открытие двух детских игровых площадок.
19.11.2017 Администрация
Всегда ли надо следовать моде - АдминистрацияВсегда ли надо следовать моде Современная мода все более быстрыми темпами диктует свои новшества.
19.11.2017 Администрация
30 октября участники клуба «Преодоление» Шебекинского Дворца культуры встретились в дискозале Дворца культуры - Администрация30 октября участники клуба «Преодоление» Шебекинского Дворца культуры встретились в дискозале Дворца культуры.
19.11.2017 Администрация
Наше общее дело - Газета Наш Белгород
Наше общее дело
Наше общее дело Участники ток - шоу обсудили проблемы экологии ► В декабре прошлого года президент России Владимир Путин объявил 2017 Годом экологии .
Газета Наш Белгород
Лифты обновляются - Газета Наш Белгород
Лифты обновляются
Актуально В городе с начала года заменено уже 90 лифтов ► В Белгороде реализуется долгосрочная программа по ускоренной замене лифтового оборудования .
Газета Наш Белгород
В биографии - история страны - Газета Наш Белгород
В биографии - история страны
► За плечами Галины Николаевны Чекандиной -90 прожитых лет. В ее жизни были и радости, и невзгоды.
Газета Наш Белгород
Несоблюдение правил безопасности на водоеме привело к беде - МЧС Белгородской областиКупальный сезон в Белгородской области давно завершился, а печальный счет жертв водной стихии продолжает пополнятся.
20.11.2017 МЧС Белгородской области
На минувшей неделе белгородские огнеборцы ликвидировали 21 пожар - МЧС Белгородской областиНа минувшей неделе в регионе произошел 21 пожар, из них 11 – в жилых помещениях.
20.11.2017 МЧС Белгородской области
18 ноября 2017 года Шебекинским районным судом рассмотрено ходатайство об избрании меры пресечения в виде заключения  под стражу в отношении гр-на Липовского, обвиняемого в совершении разбойного нападения.
20.11.2017 Шебекинский районный суд
Порча исчезает вместе с деньгами
Приговор Суд учел все обстоятельства ► Осуждены две мошенницы , совершившие преступление в Белгороде .
Газета Наш Белгород
Вор-карманник осужден к лишению свободы
13 октября 2017 года Шебекинским районным судом Белгородской области рассмотрено уголовное дело в отношении ранее неоднократно судимого за совершение краж чужого имущества 40-летнего жителя города Курск Овсянникова,
Газета Красное знамя
Трагедии на дорогах
7 ноября, около 18 часов в Шебекино на железнодорожном переезде в районе улицы Железнодорожной произошла страшная трагедия.
Газета Красное знамя
Владислав Шаповалов. МАГИЧЕСКИЙ РЕЗЕЦ (Воспоминания) Часть 9 (окончание) - Голос БелогорьяНо вернёмся ко второму изданию повести «Медвяный звон». Редактор издательства «Детская литература» Светлана Николаевна Боярская высоко оценила мою повесть «Медвяный звон» и, выпустив первое издание поэмы в прозе (1962),
20.11.2017 Голос Белогорья
Владислав Шаповалов. МАГИЧЕСКИЙ РЕЗЕЦ (Воспоминания) Часть 8 - Голос БелогорьяВ 1982 году в Москве, в самом престижном издательстве страны, да, видимо, и во всём мире, «Детская литература» выходит в свет моя поэма в прозе «Медвяный звон».
20.11.2017 Голос Белогорья
В Белгородском районе состоялся II конкурс вокально-хоровых коллективов пенсионеров России «Поединки хоров» - Совет муниципальных образованийОрганизаторами конкурса выступили Правительство Белгородской области, Общероссийская общественная организация «Союз пенсионеров России» при поддержке Министерства культуры Российской Федерации и Пенсионного фонда России.
20.11.2017 Совет муниципальных образований
Жизнь его - сцена - Газета Наш Белгород
Жизнь его - сцена
В память о великом актёре ► 17 ноября - особая дата для Белгородчины . В этот день родился наш замечательный земляк - Михаил Семёнович Щепкин (1788-1863) - выдающийся актёр ,
Газета Наш Белгород
Мир души моей - Газета Наш Белгород
Мир души моей
Ветераны, работники отрасли культуры и искусства Белгорода собираются вместе на вечерах отдыха.
Газета Наш Белгород
Здесь готовят медиков - Газета Наш Белгород
Здесь готовят медиков
Юбилей Медицинскому колледжу НИУ «БелГУ» - 85 лет . Торжественное мероприятие, посвященное праздничной дате, прошло накануне в молодёжном культурном центре.
Газета Наш Белгород
Две важнейшие победы в чемпионате Молодежной лиги одержали в эти выходные волейболисты «Белогорья-2», одолев сильные команды Кемерово и Новосибирска.
20.11.2017 ВК Белогорье
Во Дворце спорта «Кристалл» состоялось торжественное вручение грантовых сертификатов победителям конкурса программы «Наши чемпионы», которая совместно с администрацией Губкинского городского округа реализуется компанией «Металлоинвест».
20.11.2017 Совет муниципальных образований
Информация управления по физической культуре и спорту - KaviCom.RuПланируемые спортивные мероприятия с 20 по 26 ноября в Старом Осколе и на выезде.
20.11.2017 KaviCom.Ru
Стартует «Кэс-баскет»
В спортивном зале шко-лы №40 состоялась пресс-конференция, посвящённаяпредстоящему старту в на-шем городе школьной лигибаскетбола «КЭС-БАСКЕТ».
Газета Зори
Репетиция удалась - Газета Наш Белгород
Репетиция удалась
Волейбол «Белогорье» обыграло «Кузбасс» из Кемерово ► Репетиция полуфинала Кубка России - так называли эксперты эту встречу.
Газета Наш Белгород
На вершине - Газета Наш Белгород
На вершине
Хоккей МХК «Белгород» возглавила таблицу «Запада» ► Взяв в Рыбинске шесть очков у местного «Полёта», белгородские хоккеисты стали лидерами зоны.
Газета Наш Белгород
16.11.2017 Управлением Роскомнадзора была завершена внеплановая документарная проверка в отношении ПАО «МТС».
20.11.2017 Роскомнадзор
стюардесса в аэропорту «Пулково» - Мир БелогорьяАвиакомпания «РусЛайн» возобновляет рейс Санкт-Петербург – Белгород Фото: Дмитрий Клуб/RusLineАвиакомпания «РусЛайн» возобновляет авиасообщение между Санкт-Петербургом и Белгородом.
20.11.2017 Мир Белогорья
Енисей — Белогорье — 0:3 (16:25, 20:25, 18:25) - ВК БелогорьеВолейболисты «Енисея» уступили гранду отечественного и мирового волейбола — белгородскому ВК «Белогорье» со счетом 0:3 (16:25, 20:25, 18:25).
19.11.2017 ВК Белогорье
В Белгородском районе состоялся II конкурс вокально-хоровых коллективов пенсионеров России «Поединки хоров» - Совет муниципальных образованийОрганизаторами конкурса выступили Правительство Белгородской области, Общероссийская общественная организация «Союз пенсионеров России» при поддержке Министерства культуры Российской Федерации и Пенсионного фонда России.
20.11.2017 Совет муниципальных образований
Депутаты местного Совета согласовали кандидатуру на должность первого заместителя главы Старооскольской администрации - Самоуправление Старый ОсколВ связи с досрочным прекращением полномочий главы администрации Старооскольского городского округа вступили в силу изменения в Уставе Старооскольского городского округа Белгородской области.
17.11.2017 Самоуправление Старый Оскол