Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

Меры безопасности в жаркую погоду.

Меры безопасности в жаркую погоду. - МЧС Белгородской области
Фото: 31.mchs.gov.ru

С жарой справиться сложнее, чем с холодом. Прежде всего, вам надо знать некоторые меры безопасности для очень жаркой погоды.
Одежда в жару должна быть легкая, из натуральных волокон, минимум синтетики! Носить лучше одежду из светлых тканей. Светлые тона отражают солнечный свет, а темные наоборот, поглощают его. Снимите обувь на каблуках. Наденьте простые сандалеты на босу ногу или с хлопковыми носками.  Маленьких детей не раздевайте догола, снимите памперсы, в них ребенок может перегреться. В жаркую погоду питание играет не последнюю роль. В жару не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы).
Жидкость, как никогда важна в жаркую погоду. В жару из-за усиленного потоотделения в организме нарушается водный баланс, поэтому нужно выпивать не менее 3,5 литра жидкости в день. Ни в коем случае не пейте сладкие газированные напитки, они не утоляют, а только усиливают жажду. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен. Лучше отдать предпочтение морсам, сокам, минеральной воде.  В жару резко возрастает опасность кишечных инфекций. Тщательнее соблюдайте личную гигиену, не держите больших запасов продуктов, будьте внимательнее в магазине при покупке продуктов. Будьте осторожны со скоропортящимися продуктами. Также следует воздержаться от покупки в уличных ларьках любых пирожков и слоек с мясной начинкой.  
В жаркую и душную погоду важно принимать профилактические меры против солнечного и теплового удара. На солнце нужно всегда ходить в головном уборе будь то шляпа, косынка, бейсболка или панамка – не важно, главное, чтобы голова была защищена от солнечных лучей. Также не рекомендуется спать на солнце и совершать в жаркое время дня длительные переходы без периодического отдыха. Если рядом с вами из-за жары стало плохо человеку – немедленно позвоните в скорую помощь по номеру 103 или 112. До приезда скорой помощи постарайтесь оказать первую помощь – перенесите пострадавшего в тень или прохладное помещение. Уложите его на спину, подложив что-нибудь под голову, расстегните одежду, оботрите тело, можно даже облить пострадавшего водой. В экстренных случаях, когда человек потерял сознание, отсутствует дыхание и не прощупывается пульс, не дожидаясь врача, приступите к проведению искусственного дыхания и закрытого массажа сердца.

           Рекомендации Управления Роспотребнадзора по Белгородской области по питанию, по питьевому режиму,
04.07.2017 Роспотребнадзор
В регион пришла жара - ФГУП ГТРК БелгородПогода стабилизировалась, в регионе установилась летняя жара. Конец июня и начало июля порадуют белгородцев ярким солнцем.
29.06.2017 ФГУП ГТРК Белгород
В отдел полиции №1 УМВД России по г. Белгороду обратился 45-летний житель областного центра.
20.09.2017 УМВД по Белгородской области
В ФКУ ИК-7 состоялось совещание сотрудников УФСИН и священнослужителей Белгородской Митрополии - УФСИН15 сентября 2017 года в актовом зале ФКУ ИК-7 УФСИН России по Белгородской области состоялось совместное совещание сотрудников учреждений УФСИН России по Белгородской области,
20.09.2017 УФСИН
2017-й - Год гражданской обороны. Эвакуирован - значит спасён - МЧС Белгородской областиЭвакуация была и остается самым надёжным способом спасения жизни людей как при военных действиях, так и в условиях стихийного бедствия.
20.09.2017 МЧС Белгородской области
Судебные приставы выявляют должников на вокзалах и в аэропорту ! - УФССПВ рамках профилактического мероприятия «Должник» судебные приставы Управления ФССП России по Белгородской области проводят совместные рейды с сотрудниками Белгородского ЛО МВД России на транспорте.
19.09.2017 УФССП
Дети и дорога - Газета Наш Белгород
Дети и дорога
Профилактика ► В городе появилась детская транспортная площадка - уменьшенная копия настоящей проезжей части .
Газета Наш Белгород
Забота о детстве
Подписано соглашение по обеспечению информационной безопасности несовершеннолетних .
Газета Наш Белгород
Учебная тревога - Газета Наш Белгород
Учебная тревога
Месячник Сотрудники МЧС учат школьников В рамках месячника безопасности сотрудники Главного управления МЧС России по Белгородской области проводят профилактические мероприятия в общеобразовательных учреждениях региона.
Газета Наш Белгород
Спасатели и педколлектив белгородской школы отработали действия в чрезвычайной ситуации - Belnovosti.RuПожар ликвидирован, пострадавших нет: в 27-й школе областного центра сегодня прошли масштабные учения.
19.09.2017 Belnovosti.Ru
Университет  «третьего возраста» - МЧС Белгородской областиВ рамках проекта «Организация образовательного процесса для пожилых граждан города Белгорода», который реализуется городской администрацией,
20.09.2017 МЧС Белгородской области
Сообщение о том, что около 03 часов 30 минут 18 сентября в одном из дворов на улице Железнодорожная города Шебекино произошло возгорание автомобилей, поступило в полицию из Единой дежурно-диспетчерской службы.
19.09.2017 УМВД по Белгородской области
За лето в Белгородской области утонули 27 человек - БелПресса
За лето в Белгородской области утонули 27 человек
Фото Владимира Юрченко Все погибшие купались в необорудованных местах, а 24 были пьяны.
БелПресса
Драма на общей кухне
Бытовуха Пустяк стал причиной ПОНОЖОВЩИНЫ Октябрьский районный суд г . Белгорода вынес решение : за умышленное причинение тяжкого вреда здоровью , совершенное с применением предмета , используемого в качестве оружия ,
Газета Наш Белгород
С букетом преступлений
Следствие У подсудимого была богатая биография Собранные следственным отделом по г .
Газета Наш Белгород
Впервые в областном центре состоится концерт церковного хора «Бранко» из сербского города-побратима Ниш.
20.09.2017 Belnovosti.Ru
20170912 152606 - Управление соцзащиты12 и 15 сентября 2017 года для граждан пожилого возраста и инвалидов северо-восточной и центральной частей города состоялась экскурсия в Старооскольский художественный музей,
19.09.2017 Управление соцзащиты
«Соприкосновение с природой» доступно в «Технологе» - БГТУ им.В.Г. Шухова19 сентября в Выставочном комплексе БГТУ им. В.Г. Шухова состоялось открытие выставки работ членов Союза художников России Юрия Рязанцева и Александра Иванова «Соприкосновение с природой», посвященной Году экологии в России.
19.09.2017 БГТУ им.В.Г. Шухова
Мост между народами - Газета Наш Белгород
Мост между народами
Пленэр В БГТУ имени Шухова проходит третий международный пленэр скульпторов и архитекторов ► В этот раз в нём участвуют семь мастеров - это представители Египта , Кувейта , Сирии и Марокко .
Газета Наш Белгород
Нет предела совершенству! - Газета Наш Белгород
Нет предела совершенству!
Музыка Рассказываем о детском оркестре , вошедшем в число лучших в стране ► Евгений Николаевич Шляхов без малого 20 лет преподает в «Детской школе искусств № 1 города Белгорода» и руководит здешним детским духовым оркестром .
Газета Наш Белгород
В гармонии с природой - Газета Наш Белгород
В гармонии с природой
Открытие В университетском Ботаническом саду появился концертный зал под открытым небом ► Амфитеатр сможет вместить до 300 зрителей .
Газета Наш Белгород
Новые победы старооскольских гимнастов - Самоуправление Старый ОсколС 13 по 17 сентября 2017 года в городе Раменское Московской области состоялись всероссийские соревнования «Надежды России» по прыжкам на батуте.
20.09.2017 Самоуправление Старый Оскол
-Белгородские хоккеисты победили в матчах в Россоши- - ИА Бел.руВчера, 19 сентября, МХК «Белгород» вновь обыграл команду из Россоши. Первой победой белгородцы порадовали болельщиков 18 сентября.
20.09.2017 ИА Бел.ру
Белгородцы «всухую» обыграли гостей из Нового Уренгоя — 3:0 (25:23; 25:17; 25:23) и закрепились на втором месте в Суперлиге.
19.09.2017 Fonar.Tv
Помогать легко - Газета Наш Белгород
Помогать легко
Благотворительность В Белгороде идет подготовка к ставшей уже традиционной акции «Белый цветок» ► В течение месяца в городе пройдут благотворительные ярмарки и аукционы ,
Газета Наш Белгород
Любовь к скорости - Газета Наш Белгород
Любовь к скорости
Мотоспорт В Белгороде состоялась любительская шоссейно - кольцевая мотогонка « White cup » ► Организованы соревнования школой «Vlasov Boot Camp» при поддержке управления по физической культуре и спорту администраци
Газета Наш Белгород
Начали с победы - Газета Наш Белгород
Начали с победы
Волейбол «Белогорье» успешно стартовало в чемпионате России ► В матче первого тура чемпионата России белгородский клуб одержал победу над командой «Югра-Самотлор» из Нижневартовска со счетом 3:1.
Газета Наш Белгород
В Алексеевском районе в 13 часов 00 минут на 173 километре автодороги «Белгород – Павловск» 58-летний водитель, управляя автомобилем «Ниссан Альмера», нарушил правила расположения транспортного средства на проезжей части,
20.09.2017 УМВД по Белгородской области
Новые победы старооскольских гимнастов - Самоуправление Старый ОсколС 13 по 17 сентября 2017 года в городе Раменское Московской области состоялись всероссийские соревнования «Надежды России» по прыжкам на батуте.
20.09.2017 Самоуправление Старый Оскол
Белгородцев приглашают на зарядку с чемпионом - Администрация городаОна состоится в субботу 23 сентября в 10:00 на площадке перед учебно-спортивным комплексом НИУ «БелГУ» Светланы Хоркиной.
20.09.2017 Администрация города
В фестивале поучаствуют 16 команд, в том числе две из Белгородской области.
20.09.2017 Fonar.Tv
В отдел полиции №1 УМВД России по г. Белгороду обратился 45-летний житель областного центра.
20.09.2017 УМВД по Белгородской области