Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

Спать или орать? Почему люди реагируют на изменение погоды

Спать или орать? Почему люди реагируют на изменение погоды - БелПресса
Спать или орать? Почему люди реагируют на изменение погоды - БелПресса
Спать или орать? Почему люди реагируют на изменение погоды - БелПресса
Фото с сайта howmade.ru

Соседка Ольга Сергеевна поймала меня у лифта: «Слышала о сильных вспышках на солнце? Что делать: идти в магазин или дома отсидеться? По телевизору сказали, что солнечное излучение вредное, а по радио говорят, что не верьте, всё это, мол, ерунда». Действительно, почему специалисты так противоречивы? И правда ли есть метеозависимость?

Нет такого диагноза

«Официальная медицина к диагнозу «метеозависимость» относится с долей скепсиса, – подтверждает специалист областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова . – Даже в международной классификации болезней его нет».

Нет так нет. Но что делать с мужем, который перед дождём в сотый раз рассказывает, что заныла сломанная ещё в детстве нога. А любимый кот, нежась на тёплом коврике, закрывает лапой нос, словно предупреждает: шарфик завтра попушистее возьми, холодно будет.

«На изменения погоды реагируют все без исключения, – объясняет Татьяна Михайлова. – Но если человек здоров, он этого даже не почувствует, потому что у него срабатывает система адаптации. Метеозависимость – это не болезнь, а результат нарушения адаптации, то есть мы не восстанавливаемся так быстро, как должны бы».

Оказывается, в сердечной, плевральной, брюшной полости, например, в суставах, желудке, кишечнике находятся особые клетки, реагирующие на изменение атмосферного давления. Их называют барорецепторами. Здоровый человек их реакции не заметит, а тот, у кого в организме есть слабые места, непременно почувствует: заболела голова, закололо в животе, заныли суставы. Список продолжит каждый, у кого изменения в погоде ухудшают самочувствие.

 

Фото Наталии Козловой

Статистика утверждает: в дни, когда фиксируются аномальные отклонения хотя бы одного метеорологического фактора, будь то атмосферное давление, температура воздуха или скорость ветра, резко возрастает количество вызовов к страдающим гипертонией и ишемической болезнью сердца, ухудшается самочувствие у перенёсших инфаркт или инсульт.

Деревенские крепче

Вспомните своих деревенских родственников. Разве они обсуждают магнитные бури или волнуются из‑за вспышки на солнце? Они живут в гармонии с природой, и когда идёт дождь, думают об урожае огурцов, а не о растущем атмосферном давлении.

« Метеозависимость в большинстве случаев – удел горожан, – поясняет Татьяна Михайлова. – Чем больше город, чем скученнее население, тем активнее жизненный ритм и сильнее психоэмоциональные нагрузки».

Не только хронические заболевания, но и бессонница, стресс, усталость могут вызвать или обострить негативные реакции на изменения погоды. Поэтому, прежде чем решить, есть у вас метеозависимость или нет, проанализируйте своё состояние в течение длительного времени – выясните, действительно ли есть постоянная связь между погодой и вашим самочувствием.

«Зависят от погоды грудные дети , – продолжает Татьяна Владимировна. – Многие родители на себе прочувствовали бессонные ночи, когда в непогоду ребёнок в крике заходится от кишечных колик. Малышу не даёт спать спокойно функционально незрелая нервная система, контролирующая работу внутренних органов. Страдают подростки , у которых и без того гормональные встряски, а тут ещё погодные катаклизмы добавляют неприятностей. В периоды солнечной активности многие метеозависимые люди становятся нервными и вспыльчивыми. Так что обращайте внимание на прогнозы погоды и терпимее относитесь к поведению ближних».

Шире окна!

Для человека комфортным считается давление около 750 мм ртутного столба . Когда оно падает, в атмосфере уменьшается содержание кислорода. Если иммунитет ослаблен, есть лишний вес, проблемы с дыхательными путями или сердечно-сосудистые заболевания, то проявляются признаки кислородного голодания: головная боль, головокружение, слабость, одышка, ощущение нехватки воздуха.

 

Фото с сайта womane.ru

«Но где вы собираетесь взять столь нужный для вас в этот день кислород, сидя в душной квартире? Если самочувствие позволяет, выйдите на улицу, прогуляйтесь. Если вы на работе, откройте широко окна в кабинете, сделайте несколько дыхательных упражнений. Например, поменяйте грудной тип дыхания на брюшной», – предлагает врач.

Намного облегчат реакцию вашего организма на погодные неурядицы растения-адаптогены . Женьшень, элеутерококк, левзея, радиола розовая повышают устойчивость организма к внешним стрессовым раздражениям, но людям с повышенным давлением они не рекомендуются. Им помогут мёд и продукты пчеловодства – они тоже мощные адаптогены.

«В неблагоприятные дни не планируйте важных мероприятий, длительных поездок, не выясняйте отношения и избегайте конфликтов. Снизьте не только эмоциональные, но и физические нагрузки: откажитесь от занятий спортом или проводите их в облегчённом варианте. Спровоцировать обострение может поход в баню и сауну, интенсивный массаж, – говорит Татьяна Михайлова. – И пища должна быть лёгкой, тяжёлые и жирные блюда оставьте на более благоприятные дни».

Не забивайте себе голову

А что же посоветовать моей соседке Ольге Сергеевне , которую так волнуют солнечные бури? Врачи уже не раз подтверждали, что с её организмом всё в порядке, но она постоянно жалуется, что при перепадах погоды чувствует себя ужасно.

Специалисты в таком случае говорят о метеоневрозе – разновидности невротического расстройства, при котором настроение и самочувствие зависят от того, что творится за окном. Развивается он у слишком впечатлительных людей под влиянием геомагнитных прогнозов. Так что выход тут один: возьмите себя в руки и не думайте о неприятностях.

Елена Мирошниченко
Белгородские активисты Народного фронта добились ремонта моста в Ракитном - ОНФ в Белгородской областиАктивисты Общероссийского народного фронта, лидером которого является президент России Владимир Путин, добились от властей Ракитянского района Белгородской области проведения ремонта моста в районном центре.
11.12.2017 ОНФ в Белгородской области
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ФГБУ Белгородская МВЛВ бактериологическом отделе проведено исследование 22 почвенных образцов, Выявлено завышение индекса БГКП в 12 пробах, , индекса энтерококков - в 9 пробах.
11.12.2017 ФГБУ Белгородская МВЛ
Мокрый снег, сильный ветер и гололедицу прогнозируют на завтра белгородские метеорологи - Mediatron.RuГУ МЧС России по Белгородской области сообщило об оэжидаемом завтра ухудшении погоды в регионе.
10.12.2017 Mediatron.Ru
На территории Белгородской области ожидается ухудшение погодных условий - МЧС Белгородской областиПо данным Белгородского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 11 декабря облачно.
10.12.2017 МЧС Белгородской области
Белгородские партийцы наградили победителей и участников регионального этапа конкурса рисунков «Земля - наш дом: экология в рисунках детей» - Единая РоссияКонкурс проходил в рамках партийного проекта «Детские сады – детям» С самого утра воспитанники детского сада № 4 п.
08.12.2017 Единая Россия
2017 год — это год экологии в России. Руководствуясь задачами привлечения внимания к проблемам экологии в России и мире,
08.12.2017 Oskoluno.Ru
"Зелёный фронт"-Белгород: В Белгородской области идет ликвидация выявленных экоактивистами свалок - Mediatron.RuОбщественная организация "Зелёный фронт"-Белгород сообщила, что в Белгородской области идет ликвидация выявленных экоактивистами свалок.
08.12.2017 Mediatron.Ru
Белгородские активисты Народного фронта добились ремонта моста в Ракитном - ОНФ в Белгородской областиАктивисты Общероссийского народного фронта, лидером которого является президент России Владимир Путин, добились от властей Ракитянского района Белгородской области проведения ремонта моста в районном центре.
11.12.2017 ОНФ в Белгородской области
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ФГБУ Белгородская МВЛВ бактериологическом отделе проведено исследование 22 почвенных образцов, Выявлено завышение индекса БГКП в 12 пробах, , индекса энтерококков - в 9 пробах.
11.12.2017 ФГБУ Белгородская МВЛ
На территории Белгородской области ожидается ухудшение погодных условий - МЧС Белгородской областиПо данным Белгородского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 11 декабря облачно.
10.12.2017 МЧС Белгородской области
Здесь будет город-парк! - Газета Наш Белгород
Здесь будет город-парк!
Признание Стипендиями мэра наградили пятьдесят активистов - экологов ► Эти молодые люди любят свой город и делают все для того , чтобы поддержать в нем чистоту и порядок .
Газета Наш Белгород
Природа дорого стоит
Исковые требования в сумме 3,7 млрд руб . предъявлены Росприроднадзором к заводу «Цитробел» за ущерб , который причинен окружающей среде .
Газета Наш Белгород
Гаражи приведут в порядок
► Благоустройство полутора сотен гаражно - строительных кооперативов ( ГСК ), расположенных в Западном округе , намечено провести в ближайшие три года .
Газета Наш Белгород
Автомобиль ВАЗ столкнулся с грузовиком Рено сегодня в белгородском Алексеевском районе - Mediatron.RuГУ МЧС России по Белгородской области сообщило, что Спасатели МЧС России приняли участие в ликвидации ДТП на автодороге «Алексеевка-Валуйки» Алексеевского района.
11.12.2017 Mediatron.Ru
Прокуратурой Красненского района в суд направлено уголовное дело, возбужденное по ч.1 ст.
11.12.2017 Прокуратура
Вынесен приговор убийце семейной пары - Vbelgorode.ComНаемный рабочий расправился с фермером и его женой. В Белгородской области вынесен приговор по делу о двойном убийстве, случившемся 1 июля 2017 года в Шебекинском районе.
11.12.2017 Vbelgorode.Com
Тайник в лесу - Газета Наш Белгород
Тайник в лесу
Наркотики Наркокурьеры задержаны с поличным ► В рамках оперативных мероприятий сотрудники управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Белгородской области в районе села Дорогобужино под Белгород
Газета Наш Белгород
«Соль» в крупном размере
Наркотики Наркодилер работал в городе и области ► В Белгороде патрульные пресекли сбыт крупной партии синтетического наркотика .
Газета Наш Белгород
Порча исчезает вместе с деньгами
Приговор Суд учел все обстоятельства ► Осуждены две мошенницы , совершившие преступление в Белгороде .
Газета Наш Белгород
Валентин Гафт стал гостем митрополичьей гостиной - Belnovosti.RuНародный артист РСФСР приехал в Белгород по приглашению Владыки Иоанна. И это его первое выступление перед белгородской публикой.
11.12.2017 Belnovosti.Ru
Белгородцам прочитали лекцию о связи сирийского города и Петербурга - Belnovosti.RuПочему Санкт-Петербург называли «Северной Пальмирой» и какое значение сирийский «город пальм» имел в развитии мировой культуры?
11.12.2017 Belnovosti.Ru
Интеллектуальный экскурс «Я - человек и гражданин!» - Управление культуры11 декабря 2017 года в Белгородском государственном историко-краеведческом музее состоялся интеллектуальный экскурс «Я - человек и гражданин!» , посвящённый Дню Конституции .
11.12.2017 Управление культуры
По сердцу песня народная
Гран-при седьмого муниципального конкурса «Радужный мир народных мелодий» в номинации«Солисты-вокалисты» завоевал Егор Вяльцев из Песчанки.
Газета Зори
Расширяя территорию добра - Газета Наш Белгород
Расширяя территорию добра
XVII литературно - педагогические Лихановские чтения состоялись в Белгороде .
Газета Наш Белгород
Абрис истории
Как из двух выставочных залов сделать три, не увеличивая площадь помещения?
Газета Зори
Локомотив — Динамо-ЛО — 3:0 (25:20, 25:19, 27:25) - ВК Белогорье«Локомотив» уверенно начал второй круг регулярного чемпионата России, обыграв «Динамо» из Ленинградской области в трех сетах.
11.12.2017 ВК Белогорье
Более ста юных гиревиков померились силами в Белгороде - Belnovosti.RuЛично-командное первенство по гиревому спорту среди школьников провели в 7-й школе 9 декабря.
11.12.2017 Belnovosti.Ru
Баньоли заговорил по-русски, а Богомолов «взорвал бомбу». Итоги 14-го тура суперлиги - ВК БелогорьеЖелтые карточки Алексея Спиридонова и Кирилла Урсова, эффектное спасение Дражена Лубурича и удививший «Кузбасс»: самые интересные события 14-го тура чемпионата России – в обзоре «БИЗНЕС Online».
11.12.2017 ВК Белогорье
Сильные духом
Традиционные состязания длястарооскольцев с ограниченными возможностями здоровья «Спорт для всех» прошли в спортивной школе олимпийского резерва «Золотые перчатки».
Газета Зори
Чемпион местного масштаба
Очередная, девятая по счету, спартакиада проводится в детских дошкольных учреждениях.
Газета Зори
Времен связующая нить. Год 1995.
Депутаты Госдумы созрели для того, чтобы провести закон о местном самоуправлении, который был готов еще в 1992 году.
Газета Зори
Общероссийский день приёма граждан в День Конституции Российской Федерации 12 декабря 2017 года - МЧС Белгородской областиВ соответствии с поручением Президента Российской Федерации от 26 апреля 2013 № Пр-936 ежегодно, начиная с 12 декабря 2013 года, в День Конституции Российской Федерации проводится общероссийский день приема граждан.
11.12.2017 МЧС Белгородской области
Почти 700 мест создадут в детских садах Белгорода в 2018 году - Belnovosti.RuО сокращении дефицита мест в детских садах сегодня, 11 декабря, говорили на оперативном совещании в администрации Белгорода.
11.12.2017 Belnovosti.Ru
Юные биоинженеры из Белгорода стали победителями «Кванториады» в Сколково - Belnovosti.RuВ инновационном центре «Сколково» с 8 по 10 декабря проходила первая в истории Всероссийская научно-инженерная олимпиада «Кванториада».
11.12.2017 Belnovosti.Ru
Губернатор Евгений Савченко провел совещание по вопросам развития проекта «Управление здоровьем» в Старом Осколе - Самоуправление Старый ОсколВ ходе рабочей поездки на Старооскольскую территорию 8 декабря Евгений Савченко осмотрел техническое состояние офисов семейных врачей и ФАПов в Казачке, Озерках, Незнамово,
11.12.2017 Самоуправление Старый Оскол
Лучший в Белгороде – победитель всероссийского конкурса - Администрация города7 декабря 2017 года в Москве на торжественной церемонии награждения победителей молодежного конкурса видео- и аудиороликов «Я выбираю» награду за первое место в номинации «Лучший анимационный видеоролик» (категория 17 –
11.12.2017 Администрация города