Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

Спать или орать? Почему люди реагируют на изменение погоды

Спать или орать? Почему люди реагируют на изменение погоды - БелПресса
Спать или орать? Почему люди реагируют на изменение погоды - БелПресса
Спать или орать? Почему люди реагируют на изменение погоды - БелПресса
Фото с сайта howmade.ru

Соседка Ольга Сергеевна поймала меня у лифта: «Слышала о сильных вспышках на солнце? Что делать: идти в магазин или дома отсидеться? По телевизору сказали, что солнечное излучение вредное, а по радио говорят, что не верьте, всё это, мол, ерунда». Действительно, почему специалисты так противоречивы? И правда ли есть метеозависимость?

Нет такого диагноза

«Официальная медицина к диагнозу «метеозависимость» относится с долей скепсиса, – подтверждает специалист областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова . – Даже в международной классификации болезней его нет».

Нет так нет. Но что делать с мужем, который перед дождём в сотый раз рассказывает, что заныла сломанная ещё в детстве нога. А любимый кот, нежась на тёплом коврике, закрывает лапой нос, словно предупреждает: шарфик завтра попушистее возьми, холодно будет.

«На изменения погоды реагируют все без исключения, – объясняет Татьяна Михайлова. – Но если человек здоров, он этого даже не почувствует, потому что у него срабатывает система адаптации. Метеозависимость – это не болезнь, а результат нарушения адаптации, то есть мы не восстанавливаемся так быстро, как должны бы».

Оказывается, в сердечной, плевральной, брюшной полости, например, в суставах, желудке, кишечнике находятся особые клетки, реагирующие на изменение атмосферного давления. Их называют барорецепторами. Здоровый человек их реакции не заметит, а тот, у кого в организме есть слабые места, непременно почувствует: заболела голова, закололо в животе, заныли суставы. Список продолжит каждый, у кого изменения в погоде ухудшают самочувствие.

 

Фото Наталии Козловой

Статистика утверждает: в дни, когда фиксируются аномальные отклонения хотя бы одного метеорологического фактора, будь то атмосферное давление, температура воздуха или скорость ветра, резко возрастает количество вызовов к страдающим гипертонией и ишемической болезнью сердца, ухудшается самочувствие у перенёсших инфаркт или инсульт.

Деревенские крепче

Вспомните своих деревенских родственников. Разве они обсуждают магнитные бури или волнуются из‑за вспышки на солнце? Они живут в гармонии с природой, и когда идёт дождь, думают об урожае огурцов, а не о растущем атмосферном давлении.

« Метеозависимость в большинстве случаев – удел горожан, – поясняет Татьяна Михайлова. – Чем больше город, чем скученнее население, тем активнее жизненный ритм и сильнее психоэмоциональные нагрузки».

Не только хронические заболевания, но и бессонница, стресс, усталость могут вызвать или обострить негативные реакции на изменения погоды. Поэтому, прежде чем решить, есть у вас метеозависимость или нет, проанализируйте своё состояние в течение длительного времени – выясните, действительно ли есть постоянная связь между погодой и вашим самочувствием.

«Зависят от погоды грудные дети , – продолжает Татьяна Владимировна. – Многие родители на себе прочувствовали бессонные ночи, когда в непогоду ребёнок в крике заходится от кишечных колик. Малышу не даёт спать спокойно функционально незрелая нервная система, контролирующая работу внутренних органов. Страдают подростки , у которых и без того гормональные встряски, а тут ещё погодные катаклизмы добавляют неприятностей. В периоды солнечной активности многие метеозависимые люди становятся нервными и вспыльчивыми. Так что обращайте внимание на прогнозы погоды и терпимее относитесь к поведению ближних».

Шире окна!

Для человека комфортным считается давление около 750 мм ртутного столба . Когда оно падает, в атмосфере уменьшается содержание кислорода. Если иммунитет ослаблен, есть лишний вес, проблемы с дыхательными путями или сердечно-сосудистые заболевания, то проявляются признаки кислородного голодания: головная боль, головокружение, слабость, одышка, ощущение нехватки воздуха.

 

Фото с сайта womane.ru

«Но где вы собираетесь взять столь нужный для вас в этот день кислород, сидя в душной квартире? Если самочувствие позволяет, выйдите на улицу, прогуляйтесь. Если вы на работе, откройте широко окна в кабинете, сделайте несколько дыхательных упражнений. Например, поменяйте грудной тип дыхания на брюшной», – предлагает врач.

Намного облегчат реакцию вашего организма на погодные неурядицы растения-адаптогены . Женьшень, элеутерококк, левзея, радиола розовая повышают устойчивость организма к внешним стрессовым раздражениям, но людям с повышенным давлением они не рекомендуются. Им помогут мёд и продукты пчеловодства – они тоже мощные адаптогены.

«В неблагоприятные дни не планируйте важных мероприятий, длительных поездок, не выясняйте отношения и избегайте конфликтов. Снизьте не только эмоциональные, но и физические нагрузки: откажитесь от занятий спортом или проводите их в облегчённом варианте. Спровоцировать обострение может поход в баню и сауну, интенсивный массаж, – говорит Татьяна Михайлова. – И пища должна быть лёгкой, тяжёлые и жирные блюда оставьте на более благоприятные дни».

Не забивайте себе голову

А что же посоветовать моей соседке Ольге Сергеевне , которую так волнуют солнечные бури? Врачи уже не раз подтверждали, что с её организмом всё в порядке, но она постоянно жалуется, что при перепадах погоды чувствует себя ужасно.

Специалисты в таком случае говорят о метеоневрозе – разновидности невротического расстройства, при котором настроение и самочувствие зависят от того, что творится за окном. Развивается он у слишком впечатлительных людей под влиянием геомагнитных прогнозов. Так что выход тут один: возьмите себя в руки и не думайте о неприятностях.

Елена Мирошниченко
Человек собаке друг - Газета Наш БелгородМилосердие Как собаки обретают дом ► Выставка - раздача бездомных собак развернулась в минувшую субботу в Центральном парке .
20.10.2017 Газета Наш Белгород
Синоптики обещают белгородцам первый снег - БелПрессаУхудшение погоды в регионе ожидается в воскресенье, 22 октября. По данным белгородского гидрометцентра , в субботу, 21 октября, температура воздуха ночью опустится до 0 градусов.
20.10.2017 БелПресса
заморозки - Мир БелогорьяНа выходных в Белгороде похолодает В ближайшие выходные белгородцев ждет похолодание.
20.10.2017 Мир Белогорья
Предприятия Металлоинвеста признаны лидерами природоохранной деятельности - Самоуправление Старый ОсколАО «Оскольский электрометаллургический комбинат» (ОЭМК), ПАО «Михайловский горно-обогатительный комбинат» и АО «Уральская Сталь» - вошли в число победителей XIII Всероссийского смотра-конкурса «Лидер природоохранной деят
20.10.2017 Самоуправление Старый Оскол
-Экологическая акция  Поможем заповедной природе - - ИА Бел.ру19 октября в Борисовском районе Белгородской области прошла экологическая акция «Поможем заповедной природе», организованная ООО «Газпром межрегионгаз Белгород» и ФГБУ «Государственный природоохранный заповедник «Белогорье».
20.10.2017 ИА Бел.ру
По прогнозам Белгородского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды ночью 22 октября в Белгороде ожидаются осадки в виде дождя и мокрого снега.
20.10.2017 Belnovosti.Ru
«Вы бы лучше в окно посмотрели». Как расшифровать прогноз погоды - БелПрессаФото Вадима Заблоцкого Ежедневно мы слушаем стандартные фразы: «Атмосферное давление – 750 мм, влажность воздуха – 86 %».
20.10.2017 БелПресса
«Вы бы лучше в окно посмотрели». Как расшифровать прогноз погоды - БелПрессаФото Вадима Заблоцкого Ежедневно мы слушаем стандартные фразы: «Атмосферное давление – 750 мм, влажность воздуха – 86 %».
20.10.2017 БелПресса
DSC03783.JPG - Белрегионгаз19 октября в Борисовском районе Белгородской области прошла экологическая акция «Поможем заповедной природе», организованная ООО «Газпром межрегионгаз Белгород» и ФГБУ «Государственный природоохранный заповедник «Белогорье».
20.10.2017 Белрегионгаз
Белгородские активисты ОНФ провели очередной рейд по дворам, где проводятся работы по благоустройству - ОНФ в Белгородской областиАктивисты Общероссийского народного фронта в Белгородской области продолжают контролировать реализацию программы благоустройства городских территорий.
19.10.2017 ОНФ в Белгородской области
Человек собаке друг - Газета Наш Белгород
Человек собаке друг
Милосердие Как собаки обретают дом ► Выставка - раздача бездомных собак развернулась в минувшую субботу в Центральном парке .
Газета Наш Белгород
Зима не за горами
В Старооскольском «Зеленстрое» приступили к посадке деревьев, кустарников и многолетних цветов.
Новости Оскола
Синоптики предупредили о сильном ветре в Белгородской области - БелПресса
Синоптики предупредили о сильном ветре в Белгородской области
16 октября порывы ветра могут достигать 20 м/с. По данным метеорологов, ночью в понедельник в регионе небольшой дождь, днём без осадков.
БелПресса
С пьяного водителя КАМАЗа, насмерть сбившего белгородского велосипедиста на встречной полосе, взыскали миллион - Mediatron.RuПресс-служба Прокуратуры Белгородской области сообщила, что в Новооскольском районе вынесен приговор по уголовному делу о ДТП, повлекшем гибель велосипедиста Согласно сообщения,
20.10.2017 Mediatron.Ru
Первым заместителем прокурора Белгородской  области утверждено обвинительное заключение  по уголовному делу в отношении 48-летнего жителя Белгорода.
19.10.2017 Прокуратура
fotoups.jpg - ИА Бел.руВ четырёх авариях, которые произошли в Белгородской области 19 октября, один человек погиб, трое получили травмы, в том числе один несовершеннолетний.
20.10.2017 ИА Бел.ру
Средь белого дня
Кражи из жилого помещения являются одним из наиболее распространенных видов преступлений.
Газета Заря
В Белгородской области с начала года на производстве погибли 11 человек - БелПресса
В Белгородской области с начала года на производстве погибли 11 человек
Фото Павла Черноусова Всего на предприятиях региона за девять месяцев 2017-го произошло 52 несчастных случая.
БелПресса
Разбойники-гастролеры
Преступники получили по заслугам В декабре прошлого года гражданин республики Таджикистан Гасанов (все имена и фамилии изменены, — прим.
Новости Оскола
-полуфинал Слобожанской лиги КВН в Белгороде- - ИА Бел.ру19 октября в Центре молодёжных инициатив Белгорода прошёл первый день полуфинала Слобожанской лиги.
20.10.2017 ИА Бел.ру
img_7971_0.jpg - Ракитянский район   19 октября 2017 года в Белгородском государственном центре народного творчества прошел Гала-концерт X юбилейного фестиваля самодеятельного творчества граждан старшего поколения – членов Союза пенсионеров России «Возра
20.10.2017 Ракитянский район
Разные судьбы - Газета Наш БелгородВыставка 100- летию революции посвящается ► В Белгородском государственном литературном музее открылась выставка из фондов Государственного музея истории российской литературы имени В . И . Даля .
20.10.2017 Газета Наш Белгород
Фантастический мир - Газета Наш Белгород
Фантастический мир
Выставка ► Юбилейная выставка Станислава Дымова открылась в выставочном зале «Родина» .
Газета Наш Белгород
Фантастический мир - Газета Наш Белгород
Фантастический мир
Выставка ► Юбилейная выставка Станислава Дымова открылась в выставочном зале «Родина» .
Газета Наш Белгород
Я горжусь своей малой родиной - Газета Наш Белгород
Я горжусь своей малой родиной
Регионоведение Юные белгородцы рассказывают о городских достопримечательностях : - Город Белгород был построен в 16 веке для защиты пути в Москву .
Газета Наш Белгород
Сергей Баранов: «Руководству «Белогорья» не нравилась моя косичка» - ВК БелогорьеИзвестный в прошлом диагональный «Белогорья» и сборной России Сергей Баранов в интервью корреспонденту «БИЗНЕС Online» Алмазу Хаирову рассказал, как сломалась его ярко начинавшаяся карьера,
21.10.2017 ВК Белогорье
Ледовая арена появилась в Грайвороне  Строительство ФОКа с крытым ледовым катком велось в течение года.
20.10.2017 Губернатор и правительство
«Зенит» из Санкт-Петербурга стал своего рода экзаменатором для «Урала», который последние матчи проводил против менее амбициозных команд.
21.10.2017 ВК Белогорье
Самый быстрый гол - Газета Наш Белгород
Самый быстрый гол
Футбол «Энергомаш» не удержал победу в Рязани В заключительном матче первого круга первенства России по футболу белгородский «Энергомаш» в Рязани встречался с местным клубом .
Газета Наш Белгород
Памяти героя - Газета Наш Белгород
Памяти героя
Шахматы За победу боролись юные Шахматно - шашечный турнир памяти Вадима Чеченева провели в центре дополнительного образования «Юность» .
Газета Наш Белгород
Серия прервалась - Газета Наш Белгород
Серия прервалась
Хоккей Белгородские хоккеисты привезли из Липецка четыре очка МХК «Белгород» провел очередные матчи первенства Национальной молодёжной хоккейной лиги .
Газета Наш Белгород
Задержанный в ходе проследования водитель оказался злостным нарушителем - ГИБДДОперативно-профилактическое рейдовое мероприятие по обеспечению безопасности дорожного движения проходило на территории областного центра с 16.00 часов пятницы до 01.00 ночи субботы.
21.10.2017 ГИБДД
В Белгороде прошло пожарно-тактическое учение на железнодорожном вокзале - МЧС Белгородской областиУтром 20 октября дежурные подразделения пожарно-спасательного гарнизона города Белгорода были стянуты к железнодорожному вокзалу областного центра.
20.10.2017 МЧС Белгородской области
Фантастический мир - Газета Наш БелгородВыставка ► Юбилейная выставка Станислава Дымова открылась в выставочном зале «Родина» .
21.10.2017 Газета Наш Белгород
ремонт дворов - Мир БелогорьяДо 10 ноября в Белгороде завершат ремонт 24 дворов Фото: «Мир Белогорья»Ремонт 24 дворов, который проводится в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды», планируется завершить до 10 ноября.
20.10.2017 Мир Белогорья
Ледовая арена появилась в Грайвороне  Строительство ФОКа с крытым ледовым катком велось в течение года.
20.10.2017 Губернатор и правительство