Загореть и не обгореть: как выбрать солнцезащитный крем

Фото: mirbelogorya.ru
Загореть и не обгореть: как выбрать солнцезащитный крем Теплое летнее солнце бывает обманчивым – оно так и норовит подпалить нежащихся на пляжах туристов. Поэтому в погоне за красивым загаром и витамином D не стоит забывать и о негативном влиянии ультрафиолетовых лучей. Защитить кожу от солнечных ожогов поможет правильно подобранное косметическое средство.

Защитные кремы и эмульсии следует покупать в аптеках. При этом в первую очередь врач-терапевт Ирина Селихова советует обращать внимание на состав и уровень SPF (Sun Protection Factor) – солнцезащитного фактора:

«Человеку со светлой кожей нужен максимальный уровень защиты – до 100 SPF. Смуглому человеку достаточно 50 SPF. Если человек очень хорошо загорает, и нет никаких аллергических реакций, крем может быть и до 30 SPF».

Свои особенности имеют кремы с водоотталкивающим эффектом. Так, если вы нанесли на кожу такой крем, после купания не вытирайтесь полотенцем, чтобы средство сохранило свои свойства. В бассейнах после нанесения солнцезащитного крема купаться не рекомендуется – не желательно взаимодействие этого косметического средства с хлоркой.

Помните – любые защитные средства нужно наносить за полчаса до выхода на солнце.

Чтобы солнечные ванны приносили только удовольствие, соблюдайте несколько простых правил:

• находитесь на солнце с 8:00 до 10:00 и с 17:00 до 19:00;
• носите головные уборы и солнцезащитные очки;
• пейте больше воды.

Подробнее о том, как обезопасить свою кожу от солнечных ожогов – в новом выпуске программы «Мелочи жизни».

Юлия Стрябкова, Елизавета Куравина проспект Славы, 60 308000 Белгород +7 (4722) 58-44-00
 
По теме
Меланома, как оградить себя? - МУЗ ГЦМП Меланома – опухоль, развивающаяся из меланоцитов, клеток, которые вырабатывают особый пигмент (меланин), защищающий организм от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
14.07.2017
► Жители города оценили эффективность деятельности руководителей органов местного самоуправления городского округа, предприятий и учреждений, осуществляющих оказание услуг населению Белгорода с применением IT-технологий,
21.07.2018
Белгородцы на «Территории смыслов» - Газета Наш Белгород Талантливые ребята учатся решать амбициозные задачи ► Четвёртый год в живописном районе Владимирской области проходит Всероссийский молодёжный образовательный форум «Территория смыслов на Клязьме».
21.07.2018
Следователи отметят профессиональный праздник ► С 2014 года День сотрудника органов следствия Российской Федерации отмечается ежегодно 25 июля .
21.07.2018 Газета Наш Белгород
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ФГБУ Белгородская МВЛ В отдел патологоанатомического вскрытия и гистологии поступил труп кошки для установления причины смерти животного.
20.07.2018 ФГБУ Белгородская МВЛ
Показательные учения прошли на базе отряда специального назначения «Сокол» УФСИН России по Белгородской области ► Сотрудники спецназа продемонстрировали преодоление полосы препятствий,
07.07.2018 Газета Наш Белгород
Осуждены сбытчики наркотических средств ► Проблема распространения наркомании не теряет актуальности и, к сожалению, не обошла и наш город.
29.06.2018 Газета Наш Белгород
С духовой музыкой - в космос - Газета Наш Белгород Марш-парад духовых оркестров России торжественно завершился в Белгороде ► В грандиозном событии приняли участие Центральный воен­ный оркестр Министерства обороны РФ,
21.07.2018 Газета Наш Белгород
Война глазами художника - Газета Наш Белгород Знаменитый   график   о   Курской   битве ► Выставка Станислава Косенкова «И снова ратной славы дата» открылась в его музее - мастерской .
21.07.2018 Газета Наш Белгород
► 22 сентября в Белгородском театре кукол откроется восьмой   Международный фестиваль театров кукол «Белгородская забава».
21.07.2018 Газета Наш Белгород
Первая экспозиция талантливой художницы ► Во вторник в выставочном зале «Родина» состоялось торжественное открытие персональной выставки Людмилы Глушенковой «Внутри чуда».
15.07.2018 Газета Наш Белгород
В областной филармонии прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню семьи, любви и верности ► Испокон веков на Руси бережно хранили семейные традиции и передавали их следующим поколениям.
15.07.2018 Газета Наш Белгород
Возвращение «Салюта» - Газета Наш Белгород Белгородцы уступили в дебютном матче сезона ► «Салют Белгород» с поражения начал сезон 2018-2019.
20.07.2018 Газета Наш Белгород
Вдохновение - взаимное - Газета Наш Белгород Йога и скандинавская ходьба для здоровья и настроения ► Активисты 26-го округа Белгорода собрались на спортивной площадке Шуховского лицея на тренировку под открытым небом.
20.07.2018 Газета Наш Белгород
Болели вместе - Газета Наш Белгород Финал на набережной посмотрели полторы тысячи болельщиков ► Чемпионат мира-2018 в России завершился.
20.07.2018 Газета Наш Белгород
► Развитию шахмат в Белгороде в последнее время уделяется особое внимание.
19.07.2018 Газета Наш Белгород
В городе прошли соревнования по картингу ► На АСК «Вираж» завершился 4 этап чемпионата и первенства Черноземья по картингу, а также 2 этап всероссийских соревнований «Памяти Льва Кононова».
20.07.2018 Газета Наш Белгород
Специалистами отдела земельного надзора Управления Россельхознадзора по Белгородской области в I полугодии 2018 года было проведено 151 контрольно-надзорное мероприятие: 101 внеплановая проверка, 35 административных расследований,
20.07.2018 Россельхознадзор
В связи с проведением работ на тепловых сетях, с 21 июля по 6 августа 2018 года будет временно прекращено движение автотранспорта на участке автомобильной дороги по ул.
20.07.2018 Самоуправление Старый Оскол
За нарушение ветеринарного законодательства Салаев Д. (Краснояружский район) был привлечен Управлением Россельхознадзора по Белгородской области к административной ответственности в виде штрафа в размере 4950 рублей.
20.07.2018 Россельхознадзор