Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как бороться с весенним авитаминозом у детей

Как бороться с весенним авитаминозом у детей - Мир Белогорья
Фото: mirbelogorya.ru
Как бороться с весенним авитаминозом у детей Для полноценной активности человеку нужен запас витаминов. Весной поступление в организм этих биологически активных веществ снижается. От их недостатка особенно страдают дети, ведь витамины стимулируют рост и развитие, участвуют в обмене веществ и поддерживают иммунитет. В результате может развиться авитаминоз.

Слабость, утомляемость, головные боли, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, состояния кожи… Если вы часто наблюдаете у своего ребенка такие симптомы, пора задуматься о его здоровье. Скорее всего, причина в недостатке витаминов. Что делать? Как минимум взять на вооружение три простых, но полезных совета:

  • Отрегулируйте питание : добавьте в рацион полезные продукты. Оно должно быть разнообразным и обязательно включать каши.
  • Подберите витамины в соответствии с потребностями вашего организма. Например, при проблеме с костями обратите внимание на кальциесодержащие препараты и т. д.
  • Не занимайтесь самолечением : правильно подобрать витамины может только врач.
  • Как определить, какого именно жизненно важного компонента не хватает организму, что еще нужно делать для устранения весеннего авитаминоза и его профилактики, рассказывает белгородсий врач-аллерголог, иммунолог Ирина Смолева.

    Елена Зачепа проспект Славы, 60 308000 Белгород +7 (4722) 58-44-00
    Победителями первого этапа конкурса «Народный участковый – 2017» стали 22 полицейских Фото: «Мир Белогорья»В УМВД России по Белгородской области подведены итоги первого этапа конкурса «Народный участковый – 2017».
    21.09.2017 Мир Белогорья
    строительство Ледового дворца в Чернянке - Мир БелогорьяСтроительство Ледового дворца в Чернянке завершится в течение двух месяцев Фото: «Мир Белогорья»В пос.
    21.09.2017 Мир Белогорья
    губернатор Евгений Савченко приносит присягу - Мир БелогорьяЕвгений Савченко вступил в должность губернатора Белгородской области Фото: пресс-служба губернатора и правительства Белгородской областиВ Белгородской области состоялась инаугурация губернатора.
    21.09.2017 Мир Белогорья
    Первый этап народного интернет-голосования конкурса завершился поздно вечером 20 сентября.
    21.09.2017 ИА Бел.ру
    Публикуем стенограмму выступления Уважаемые депутаты областной Думы и приглашённые!
    21.09.2017 Губернатор и правительство
    Результатом участия алексеевцев во всероссийском конкурсе «Российская организация высокой социальной эффективность» стали 2 первых и одно второе место.
    20.09.2017 Администрация
    Как виноград на ветке
    Как виноград на ветке Сегодня никто уже не скажет, что садоводство – простое дело: дескать, посадил желанный сорт яблони или груши и жди, когда появятся первые плоды.
    Газета Заря
    Персональный учёт
    На территории Красненского района активно ведётся работа по реализации областного проекта «Совершенствование механизма межведомственного взаимодействия по обеспечению занятости лиц, освободившихся из мест лишения свободы».
    Газета Заря
    JPG Файл - УМВД по Белгородской областиВ дежурную часть УМВД России по г. Старому Осколу обратился 68-летний житель районного центра.
    21.09.2017 УМВД по Белгородской области
    JPG Файл - УМВД по Белгородской областиОМВД России по Белгородскому району разыскивается пропавший без вести Чемоданов Николай Алексеевич, 22.01.1958 года рождения ,
    21.09.2017 УМВД по Белгородской области
    Характерные пожары и происшествия за минувшие сутки - МЧС Белгородской области20 сентября в Белгородской области произошло 3 пожара. Огнем повреждено помещение кафе  и 2  автомобиля.
    21.09.2017 МЧС Белгородской области
    Учебная эвакуация в школе № 27 Белгорода. Фото Владимира Юрченко - БелПресса
    Директорам школ Белгорода показали, как проводить эвакуацию
    Учебная эвакуация в школе № 27 Белгорода. Фото Владимира Юрченко В школе № 27 спасатели провели учения по пожарной безопасности, задействовав 40 человек из разных служб и 15 единиц техники.
    БелПресса
    За лето в Белгородской области утонули 27 человек - БелПресса
    За лето в Белгородской области утонули 27 человек
    Фото Владимира Юрченко Все погибшие купались в необорудованных местах, а 24 были пьяны.
    БелПресса
    Драма на общей кухне
    Бытовуха Пустяк стал причиной ПОНОЖОВЩИНЫ Октябрьский районный суд г . Белгорода вынес решение : за умышленное причинение тяжкого вреда здоровью , совершенное с применением предмета , используемого в качестве оружия ,
    Газета Наш Белгород
    -Инаугурация 2017- - ИА Бел.руЦеремония инаугурации прошла в большом зале Белгородской филармонии. Евгений Савченко принял присягу и официально вступил в должность главы региона.
    21.09.2017 ИА Бел.ру
    Как наши люди стремятся пробиться в звезды В московской программе «top кадр» журналист Сергей Дворянов вел репортаж  из  уютного московского  заведения под названием «Шагал».
    21.09.2017 Новости Оскола
    image001 - Управление соцзащиты     20 сентября 2017 года в образовательно-выставочном центре состоялась экскурсия для детей-инвалидов, состоящих на обслуживании в отделении реабилитации МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения».
    21.09.2017 Управление соцзащиты
    Золотые голоса
    Студия отделения ВОС «Новая волна» покорила жителей Орла Сильный баритон, прочувствованное исполнение каждого музыкального произведения, хорошие песни – вот что надо, чтобы выступление удалось.
    Новости Оскола
    Мост между народами - Газета Наш Белгород
    Мост между народами
    Пленэр В БГТУ имени Шухова проходит третий международный пленэр скульпторов и архитекторов ► В этот раз в нём участвуют семь мастеров - это представители Египта , Кувейта , Сирии и Марокко .
    Газета Наш Белгород
    Нет предела совершенству! - Газета Наш Белгород
    Нет предела совершенству!
    Музыка Рассказываем о детском оркестре , вошедшем в число лучших в стране ► Евгений Николаевич Шляхов без малого 20 лет преподает в «Детской школе искусств № 1 города Белгорода» и руководит здешним детским духовым оркестром .
    Газета Наш Белгород
    Белгородские автогонщики отправилась на Чемпионат России по ралли-рейдам - Belnovosti.RuКоманда АСК «Вираж» отправилась на итоговую гонку сезона 20 сентября, сообщили в пресс-службе автоспортивного комплекса.
    21.09.2017 Belnovosti.Ru
    Третий тур: Старожил против новичка, битвы лидеров, дерби и интрига в каждом матче - ВК Белогорье22 сентября матчем в Белгороде между «Белогорьем» и «Зенитом» из Санкт-Петербурга начнется третий тур чемпионата страны.
    21.09.2017 ВК Белогорье
    Главный тренер сборной Эстонии вошёл в тренерский штаб «Белогорья» - Belnovosti.RuГеорге Крецу станет первым помощником Геннадия Шипулина, сообщает сайт championat.com со ссылкой на спортивную электронную газету «Спорт Бизнес-online».
    21.09.2017 Belnovosti.Ru
    Помогать легко - Газета Наш Белгород
    Помогать легко
    Благотворительность В Белгороде идет подготовка к ставшей уже традиционной акции «Белый цветок» ► В течение месяца в городе пройдут благотворительные ярмарки и аукционы ,
    Газета Наш Белгород
    Любовь к скорости - Газета Наш Белгород
    Любовь к скорости
    Мотоспорт В Белгороде состоялась любительская шоссейно - кольцевая мотогонка « White cup » ► Организованы соревнования школой «Vlasov Boot Camp» при поддержке управления по физической культуре и спорту администраци
    Газета Наш Белгород
    Начали с победы - Газета Наш Белгород
    Начали с победы
    Волейбол «Белогорье» успешно стартовало в чемпионате России ► В матче первого тура чемпионата России белгородский клуб одержал победу над командой «Югра-Самотлор» из Нижневартовска со счетом 3:1.
    Газета Наш Белгород
    Евгений Савченко определил приоритеты на ближайшее пятилетие - Belnovosti.RuЕвгений Савченко сегодня официально вступил в должность губернатора Белгородской области.
    21.09.2017 Belnovosti.Ru
    В Белгороде обновляется лифтовое хозяйство - Администрация городаСегодня в двух домах (пр-т Ватутина, 11 и пр-т Славы, 129) ввели в эксплуатацию четыре новых лифта.
    21.09.2017 Администрация города
    БГАДТ имени Щепкина откроет сезон премьерой спектакля «Зыковы» - Belnovosti.RuСостоялось очередное заседание Попечительского совета Фонда поддержки и развития профессионального театрального искусства.
    21.09.2017 Belnovosti.Ru
    Педагоги и воспитанники социального учреждения подготовили концерт для всех гостей, которые пришли поздравить их с праздником.
    21.09.2017 Fonar.Tv
    Внутри своих стран у обоих президентов — одна и та же главная задача Прошли очередные выборы.
    21.09.2017 Новости Оскола