Белгородцы, вперед!

Фото: www.belnovosti.ru

В  областном центре прошел фестиваль здорового образа жизни «Мой выбор»

► Мероприятие, организованное Центром молодёжных инициатив и  командой «Восхождение» при поддержке управления по  физической культуре и  спорту администрации Белгорода, состоялось в  рамках проекта «Я  на  спортеЗ1»

Как отметили организаторы, интерес к  спорту постоянно растёт. Здоровый образ жизни входит в  моду, особенно среди молодежи, становясь показателем успешной, активной, гармоничной личности. Увлечение спортом развивает целеустремленность и  силу духа, учит ставить перед собой сложные задачи и  успешно преодолевать  их.

Открывая фестиваль, известная пловчиха Маргарита Нестерова отметила, что на  сегодняшний день все больше людей принимают решение обратиться к  здоровому образу жизни: изменить питание, отношение к  себе, начать заниматься спортом. И, возможно, для кого-то отправной точкой на  пути к  новой жизни станет именно «Мой выбор».

Фестиваль собрал множество ярких, активных, энергичных людей, для которых спорт  — не  просто увлечение, а  стиль жизни. Опытные спортсмены и  специалисты по  здоровому питанию пришли, чтобы поддержать начинающих, дать им  советы и  практические рекомендации, которые в  дальнейшем помогут им  выстроить гармоничные отношения с  самим собой, найти оптимальный путь физического и  духовного развития.

Как известно, здоровый образ жизни  — это не  просто занятия спортом, а  сбалансированное сочетание физического развития, духовного здоровья и  правильного питания, и  «Мой выбор» предоставил возможность подробно узнать о  каждой из  этих сфер. Без чего невозможно представить себе утро здорового человека? Конечно, без зарядки! Первый шаг к  здоровому образу жизни сделал руководитель «Школы правильного бега» Михаил Истомин, проведя утреннюю разминку для всех участников и  гостей фестиваля.

Начало спортивных мероприятий было ознаменовано забегом на  дистанции 1, 3  и  10  км. Соревнования прошли под девизом «Я  бегу за  Мишу», поскольку их  главная цель  — помощь в  сборе средств на  лечение маленького белгородца.

Для гостей фестиваля, не  участвующих в  забеге, прошли мастер-классы современных и  латиноамериканских танцев, а  желающие узнать больше о  здоровой еде прослушали лекции о  пользе экопродуктов и  организации правильного питания. На  секторе йоги состоялись мастер-классы по  отдельным ее  направлениям, а  интересующиеся восточными практиками смогли увидеть приемы карате и  ушу, познакомиться с  основами искусства цигун.

Из  выступления педагога белгородского театра-студии «Образ» Петра Безрукова посетители фестиваля узнали о  влиянии эмоций на  нашу жизнь и  важности контроля над ними. Не  забыли организаторы и  о  маленьких гостях: для них работала студия рисования песком и  школа ментальной арифметики, направленная на  обучение детей мгновенному счету.

Целый день гостей фестиваля организаторы радовали викторинами, розыгрышами и  раздачей подарков, а  закончился «Мой выбор» праздничным концертом участников «Белгородской минуты славы».

Наталья НОСАРЕВА

Фото автора

Если человек сам следит за  своим здоровьем, то  трудно найти врача, который знал  бы лучше полезное для его здоровья, чем он  сам.

Сократ

 

 
По теме
 
В парк за здоровьем - Газета Наш Белгород Фестиваль Фестиваль здорового образа жизни «Мой выбор» пройдет в Белгороде Мероприятие состоится 2 июля в парке Победы.
29.06.2017
В Корочанском районе прошло областное совещание по устойчивому развитию сельских территорий - Органы самоуправления Корочанского р-на Пленарное заседание прошло в Большехаланском сельском доме культуры. Открывая совещание, глава администрации района Николай Васильевич Нестеров подчеркнул,
14.07.2018 Органы самоуправления Корочанского р-на
На пути к добрососедству - Газета Наш Белгород Общественные   инициативы   позволяют   преодолеть  разобщенность   жителей   многоэтажек ► Субботним вечером на спортплощадке возле многоквартирного дома по пр.
14.07.2018 Газета Наш Белгород
Рабочая поездка Губернатора - Совет муниципальных образований Скачать фото высокого качества для печати   9 июля Яковлевский район с рабочей поездкой посетил Губернатор Белгородской области Е.С.
14.07.2018 Совет муниципальных образований
Горожане   обустраивают   дворы ► Жители домов 42 и 44 по ул . 5 Августа привели в порядок дворовые территории .
14.07.2018 Газета Наш Белгород
К 90-летию со дня рождения легендарного Гречихина ► В истории белгородской милиции на слуху имена Федора Хихлушки, Владимира Бурцева и… Пал Кириллыча.
07.07.2018 Газета Наш Белгород
К 105-летию со дня рождения Ильи Мосьпанова ► Жизнь каждого солдата Великой Отечественной  войны - вклад в общую великую Победу.
07.07.2018 Газета Наш Белгород
Шебекинский районный суд Белгородской области сообщил, что житель города Шебекино осужден за незаконный сбыт, незаконное приобретение и хранение наркотических средств.
15.07.2018 Mediatron.Ru
Показательные учения прошли на базе отряда специального назначения «Сокол» УФСИН России по Белгородской области ► Сотрудники спецназа продемонстрировали преодоление полосы препятствий,
07.07.2018 Газета Наш Белгород
Осуждены сбытчики наркотических средств ► Проблема распространения наркомании не теряет актуальности и, к сожалению, не обошла и наш город.
29.06.2018 Газета Наш Белгород
В ноябре прошлого года моего мужа, главу и опору нашей семьи, арестовали и лишили свободы.
21.06.2018 Голос Белогорья
За любовь и верность - Газета Наш Белгород В областной филармонии прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню семьи, любви и верности ► Испокон веков на Руси бережно хранили семейные традиции и передавали их следующим поколениям.
15.07.2018 Газета Наш Белгород
Вдохновленная семейным счастьем - Газета Наш Белгород Первая экспозиция талантливой художницы ► Во вторник в выставочном зале «Родина» состоялось торжественное открытие персональной выставки Людмилы Глушенковой «Внутри чуда».
15.07.2018 Газета Наш Белгород
От детских песен до конного дефиле: чем интересен парад оркестров - Мир Белогорья От детских песен до конного дефиле: чем интересен парад оркестров «Музыка веселит сердце воина, равняет шаг, с ней мы танцуем и на самом сражении… Музыка удваивает, утраивает армию», – это слова полководца Александра Суворова.
15.07.2018 Мир Белогорья
«Университет   третьего   возраста»   провел   праздник   семьи   ►  В   библиотеке - филиале   № 17  прошло   литературно - музыкальное  мероприятие   «Что   движет   солнце  и   светила ...
14.07.2018 Газета Наш Белгород
Вечеринка для взрослых и детей ► День семьи любви и верности отметили на Белгородском Арбате .
14.07.2018 Газета Наш Белгород
Здоровые дети - счастливое будущее - Газета Наш Белгород Летний досуг дошкольникам обеспечили детские сады и советы территорий ► В городе продолжаются спортивные праздники для малышей под общим лозунгом «Любимому городу -спортивные успехи»,
13.07.2018 Газета Наш Белгород
Покорил вершину - Газета Наш Белгород Белгородец пришёл вторым на международном горном марафоне «Конжак» ► Марафон «Конжак» проходил в Свердловской области.
13.07.2018 Газета Наш Белгород
Белгородцы устроили очередной праздник футбола ► Посвящённый чемпионату мира праздник двора собрал вместе жителей 17-го дома на улице Губкина.
14.07.2018 Газета Наш Белгород
Горожане поддержали сборную России в её решающем поединке с Хорватией ► В субботу на городской набережной в парке Победы состоялась прямая трансляция футбольного матча Россия-Хорватия,
13.07.2018 Газета Наш Белгород
Наши мотокроссмены стали лучшими на соревнованиях В Курской области ►По итогам заездов спортсмены завоевали первое, два вторых, третье и четвёртое места.
13.07.2018 Газета Наш Белгород
Котёнок испугался машины и забрался на дерево. За несколько дней до финала чемпионата мира по футболу в Белгороде автоинспектор Вячеслав Порожняков помог 11-летнему мальчику на улице Гагариной достать с дерева котёнка.
15.07.2018 Fonar.Tv
Независимая исследовательская компания «Медиалогия» сообщила медиарейтинг первых лиц столиц областей, включённых в Центральный федеральный округ, за июнь 2018 года.
15.07.2018 Mediatron.Ru
В связи с проведением ремонтных работ по устранению повреждений трубопроводов с 16 по 30 июля 2018 года будет временно ограничено движение автотранспорта по крайней правой полосе проезжей части ул.
14.07.2018 Самоуправление Старый Оскол
Фонд содействия реформированию жилищно-коммунального хозяйства Белгородской области информирует о том, что 5 июля 2018 года состоялся выезд группы общественного контроля за ходом работ по капитальному ремонту.
14.07.2018 Департамент ЖКХ