Новости города БезФормата.Ru
Белгород
Главные новости
 
Задать вопрос?

Белгородцев приглашают заняться спортом на турниках

Участвовать можно бесплатно в рамках массовой дистанционной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут».

Проект не является коммерческим, его цель - привлечь белгородцев, особенно молодёжь, к спорту, укрепить их здоровье, сделать общедоступным теоретические знания по вопросам физической культуры.

Уже открыта регистрация участников на сайте workout.su/100. Она продлится до 23 сентября. Затем начнутся еженедельные занятия, которые включают пять тренировок. Основу самих тренировок составят комплексы по 3-4 упражнения: подтягивания, приседания, отжимания, выпады.

Дополнительно участники каждый день будут получать информацию с ответами на все возникающие вопросы. Особенностью программы является то, что её может пройти любой человек вне зависимости от уровня физической подготовки. Кроме этого, участник может сам выбрать место, где будет заниматься.

Проект«100-дневный воркаут» носит по-настоящему глобальный характер, объединяя тысячи людей из нескольких сотен городов и десятков стран в сообщество, цель которого — изменить себя и стать лучше.

В этом запуске еженедельные сборы участников планируется проводить в 400 городах из 33 стран. Автор программы, один из основателей воркаут-движения в России, Антон Кучумов отметил, что белгородцы не первый раз принимают участие в занятиях, демонстрируя высокие результаты по их итогам.

Для справки:

WorkOut (воркаут) – это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. 

День физкультурника отмечается ежегодно в нашей стране с 1939 года и отмечается он в России ежегодно во вторую субботу августа.
15.08.2017 МУЗ ГЦМП
Тысячи жителей белгородского Старого Оскола приняли участие в праздновании Дня физкультурника - Mediatron.RuАдминистрация Старооскольского городского округа Белгородской области сообщила, что тысячи жителей округа приняли участие в праздновании Дня физкультурника.
13.08.2017 Mediatron.Ru
День физкультурника в Старом Осколе встретили массовой зарядкой - Самоуправление Старый ОсколОбщегородская зарядка прошла на площади Победы.В  этот день в округе  организованы  также  различные спортивные состязания.В них участвовали тысячи старооскольцев.
12.08.2017 Самоуправление Старый Оскол
Несудимый белгородец обокрал знакомого и сбежал через окно - Belnovosti.RuЖителя областного центра подозревают в краже, сообщили в пресс-службе городского УМВД.
20.02.2018 Belnovosti.Ru
Белгородка лишилась украшений и телефона во сне - Belnovosti.RuВ областном центре полицейские вернули местной жительнице похищенное имущество, сообщили в пресс-службе городского УМВД.
20.02.2018 Belnovosti.Ru
Потерпевшая – 56-летняя жительница села Хворостянка – несколько месяцев была в отъезде.
20.02.2018 УМВД по Белгородской области
Все доказательства по делу
Приговор Подсудимый вину не признал ► Врач - уролог осужден за причинение пациентке смерти по неосторожности , сообщает пресс - служба Октябрьского районного суда Белгорода .
Газета Наш Белгород
История повторяется
Сообщает прокуратура ► Прокуратура города поддержала государственное обвинение в отношении 38- летнего жителя областного центра , подозреваемого в совершении пяти краж , три из которых - в больницах Белгорода .
Газета Наш Белгород
Захватчик требовал полицию
ЧП Заложник не пострадал Белгородец , насильно удерживавший таксиста в автомобиле , стал фигурантом уголовного дела .
Газета Наш Белгород
В БГТУ им. В.Г.Шухова прозвучал гитарный «Аккорд» - БГТУ им.В.Г. Шухова16 февраля в студенческом дворце БГТУ им. В.Г. Шухова прошёл ежегодный фестиваль бардовской и исполнительской песни «Аккорд», который на протяжении 15 лет успешно существует и радует слушателей талантами его участников.
20.02.2018 БГТУ им.В.Г. Шухова
Белгородцев ждёт «Вечер в ударе» - Belnovosti.RuСольный концерт Сергея Коваленко вечером 20 февраля в Органном зале Белгородской государственной филармонии будет полностью посвящён ударным инструментам, сообщили в пресс-службе БГФ.
20.02.2018 Belnovosti.Ru
Белгородцев приглашают на ретроспективную выставку Александра Работнова - Belnovosti.RuВыставка «Земной и горний мир Александра Работнова» приурочена к 75-летию со дня рождения художника, сообщили в пресс-службе Белгородского государственного художественного музея.
20.02.2018 Belnovosti.Ru
Углубиться в истоки - Газета Наш Белгород
Углубиться в истоки
Ремесла Как учат делать народные костюмы ► Курс по их изготовлению стартовал в Белгороде .
Газета Наш Белгород
Вечный «Онегин» - Газета Наш Белгород
Вечный «Онегин»
Дата Премьеру посвятили памяти Пушкина ► Литературное сообщество отметило скорбную дату .
Газета Наш Белгород
Волшебная флейта - Газета Наш Белгород
Волшебная флейта
Фестиваль ► Неповторимая музыка , способная донести до глубины души слушателя самые тонкие и трепетные эмоции , звучала на юбилейном открытом городском фестивале - конкурсе флейтовой музыки «Волшебная флейта» ,
Газета Наш Белгород
184.jpg - Противотуберкулезный диспансер10 февраля 2018 года в с. Ржевка состоялся V межрайонный турнир по пэйнтболу, посвященный 75-й годовщине освобождения г. Шебекино от немецко-фашистских захватчиков.
20.02.2018 Противотуберкулезный диспансер
Равнение на плей-офф. С приходом Грозера «Белогорье» стало ещё сильнее - ВК БелогорьеБорьба за выход в плей-офф обострилась до предела, чемпион смело идёт на эксперименты и побеждает, а Грозер дебютирует в Белгороде.
18.02.2018 ВК Белогорье
«Белогорье» обыграло «Урал» с новым тренером и вернувшимся легионером - Belnovosti.RuБелгородцы одержали важную победу, которая за два тура до финиша сделала незыблемым их второе место по итогам регулярного чемпионата.
19.02.2018 Belnovosti.Ru
Лыжне все возрасты покорны - Газета Наш Белгород
Лыжне все возрасты покорны
Бел город цы приняли участие в гонках за здоровьем ► Рекордное количество участников собрала в этом году в Белгороде традиционная акция «Лыжня России» .
Газета Наш Белгород
Поделили очки - Газета Наш Белгород
Поделили очки
Хоккей МХК «Белгород» обменялся победами с «Локо - Юниором» Очередные матчи Национальной молодёжной хоккейной лиги МХК «Белгород» провел дома .
Газета Наш Белгород
По европейскому пути - Газета Наш Белгород
По европейскому пути
Волейбол «Белогорье» сделало уверенный шаг к полуфиналу ► Волейболисты «Белогорья» в среду в первом четвертьфинальном матче Кубка ЕКВ со счетом 3:0 (25:20, 25:15, 25:10) обыграли словенский клуб АСХ «Воллей» .
Газета Наш Белгород
Итоги анкетирования по результатам публичных обсуждений правоприменительной практики Управления Роспотребнадзора по Белгородской области за 4 квартал 2017 года В рамках проведения публичного обсуждения результатов пра
20.02.2018 Роспотребнадзор
Белгородцев приглашают на ретроспективную выставку Александра Работнова - Belnovosti.RuВыставка «Земной и горний мир Александра Работнова» приурочена к 75-летию со дня рождения художника, сообщили в пресс-службе Белгородского государственного художественного музея.
20.02.2018 Belnovosti.Ru
«Ростелеком» представил первую рабочую версию Единой биометрической системы - Belnovosti.Ru«Ростелеком» представил первую рабочую версию Единой биометрической системы - цифровой платформы, разработанной компанией по инициативе Министерства связи и массовых коммуникаций РФ и Центрального Банка РФ.
20.02.2018 Belnovosti.Ru
Белгородка лишилась украшений и телефона во сне - Belnovosti.RuВ областном центре полицейские вернули местной жительнице похищенное имущество, сообщили в пресс-службе городского УМВД.
20.02.2018 Belnovosti.Ru
В рамках мероприятий, посвященных десятилетнему юбилею образования Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии – Росреестра,
20.02.2018 Администрация